Ум в деле | Фитнес для похудения

07.04.2023 в 02:59

Какие риски несут в себе самые популярные диеты. Диета и ее цель

Чаще всего люди «садятся на диету» ради похудения, причем нередко — без предварительной консультации со специалистом или с лечащим врачом. Результат может быть самым неожиданным. Вес может быстро уйти, а потом еще быстрее вернуться, а часто — и превысить прежние показатели.

Может ухудшиться состояние здоровья, обостриться хроническое заболевание. А может произойти совсем наоборот: отступить болезнь, улучшиться самочувствие.

Чтобы результат был более предсказуемым, необходимо учитывать состояние здоровья, имеющиеся болезни, используемые лекарства, и даже тип личности.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
2. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
3. "Безумцы все до одного!
4. Да и ладно.
5. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
6. Про функциональный бодибилдинг слышал?
7. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
8. Твое тело - твой проект!
9. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
10. Эпизод 750. У храма.
11. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
12. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
13. Эпизод 711. Огненная волна.
14. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
15. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
16. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
17. Самое важное - напоминание.
18. Оголяться ли в раздевалках?
19. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
20. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
21. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
22. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
23. Уважаемые работники авиационной отрасли!
24. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
25. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
26. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
27. Как фитнес на самооценку влияет.
28. Дорогие мои спортсменки!
29. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
30. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
31. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
32. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
33. Эпизод 365. Новые меры против розни.
34. С понедельника 21. 07.
35. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
36. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
37. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
38. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
39. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
40. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
41. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
42. Персонально или в ГРУППЕ?
43. Все, что нужно знать про фитнес.
44. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
45. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
46. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
47. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
48. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
49. Эпизод 218. Клип раздора.
50. Эпизод 213. Курьезный инцидент.