Ум в деле | Фитнес для похудения

07.04.2023 в 02:59

Какие риски несут в себе самые популярные диеты. Диета и ее цель

Чаще всего люди «садятся на диету» ради похудения, причем нередко — без предварительной консультации со специалистом или с лечащим врачом. Результат может быть самым неожиданным. Вес может быстро уйти, а потом еще быстрее вернуться, а часто — и превысить прежние показатели.

Может ухудшиться состояние здоровья, обостриться хроническое заболевание. А может произойти совсем наоборот: отступить болезнь, улучшиться самочувствие.

Чтобы результат был более предсказуемым, необходимо учитывать состояние здоровья, имеющиеся болезни, используемые лекарства, и даже тип личности.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
2. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
3. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
4. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
5. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
6. Сон на животе может навредить телу.
7. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
8. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
9. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
10. Эпизод 711. Огненная волна.
11. Пойти в бассейн - можно.
12. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
13. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
14. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
15. Эпизод 601. Семейный праздник.
16. Еженедельный план полезных смузи!
17. Трудовые_будни_апи.
18. В фитнес - студии "Фитника".
19. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
20. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
21. 365 дней с вами!
22. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
23. Как важны витамины при похудении?
24. Никогда не поздно начать с чистого листа.
25. Мое направление как фитнес - тренера.
26. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
27. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
28. День физкультурника, старый - новый праздник.
29. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
30. Мой подход к снижению веса.
31. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
32. "Ку-ку, сколько мне осталось?
33. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
34. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
35. В здоровом теле - здоровый дух!
36. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
37. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
38. Эпизод 339. Остров для двоих.
39. Даже когда тебе 43.
40. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
41. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
42. Эпизод 288. Рекордная ночь.
43. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
44. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
45. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
46. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
47. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
48. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
49. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
50. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает