23-29 Ноября @ женский фитнес-клуб Reforma, 08.

00-21. 00.

Неделя открытых занятий.
* вход свободный! (Для новых посетителей).

Вт. 24. 11.
8. 00 хатха - йога; 10. 00 кроссфит; 18. 00 тай - Бо.
Ср. 25. 11.
9. 00 пилатес; 10. 00 кардио. Табата; 18. 00 кардио - Mix. Табата.
Чт 26. 11.
8. 00 хатха - йога; 10. 00 статодинамика; 20. 00 сила кардио. Табата.
Пт 27. 11.
9. 00 пилатес; 10. 00 кардио - Mix. Табата. 20. 00 пилатес.
Сб 28. 11. 10. 00 фрилетикс; 11. 00 растяжка.

Вскр 29. 11. 10. 00 кардио - Challenge; 11. 00 растяжка.

- Запись на каждую тренировку до 5-7 человек. Запись обязательна!
- Хатха - йога и пилатес - тренировки средней интенсивности (занимаемся в носочках), кроссфит, тай - бо, кардио. Табата, статодинамика и фрилетикс - высокоинтенсивные тренировки.
- На высокоинтенсивные тренировки с собой обязательно кроссовки, удобную спорт. Форму, питьевую воду.

Адрес: Ул. Куйбышева, 22, 1 этаж. каб. 105.

Для записи и уточнения информации по тренировкам - обращайтесь к автору новости или звоните по тел. 37529 2653283 мтс Елена.