30 июля 2015 - автор Владимир филичкин.

"Алексея Серебрякова, первого мастера спорта международного класса по силовому троеборью в челябинской области, знают на всей планете.

Сейчас ему 37 лет. Будущий чемпион без отца воспитывался. Мама была архитектором, поэтому будущий монстр силы рос в среде художников. Отсюда у него, наверное, и любовь к искусству. Бабушка - учитель немецкого языка. Дед - главный бухгалтер на спецобъекте города лесной свердловской области. Спортсменов в семье не было
. Но дед - фронтовик всегда говорил внуку, что он обязательно должен быть только первым. И впитав науку дедушки, маленький Алеша как-то сказал своей матери: "Мама, я не Могу Себе Позволить Быть Слабым".
- В 2002 году я оторвал грудную мышцу на жиме в 207 килограммов. Очень большой разрыв был. Десять повторений делал. Гематома образовалась на полтела. Температура за 40 градусов. Срочно собрали деньги и отправили оперироваться в Германию. Пока не зашили, ходил с "Гармошкой" на боку, куда все время кровь подтекала.

- Алексей, твоей жизни просто не позавидуешь. Ты в прямом смысле этого слова выбрал себе очень тяжелый путь. И окружающие вряд ли даже догадываются, чего тебе это все стоит.

- Мой путь - это моя данность. Моя трагедия. Жизнью обычного человека я существовать уже не смогу. Мне с этим жить. Перед тяжелыми тренировками на становую тягу и перед тяжелыми приседаниями я вообще ни с кем не разговариваю, не общаюсь, не выхожу из дома. Потому что такая концентрация. Я просто боюсь лишний раз даже выдохнуть. Потому что понимаю: иначе просто сдуюсь. У меня не хватит воздуха на подъем штанги ….

У меня за месяц было два тяжелых выступления, так я до сих пор не восстановился. Центральная нервная система перегружена … считаю, что по телевидению сейчас слишком много спорта. В дни отдыха я его видеть не могу. Меня даже спортзал раздражает. Я никогда просто так не приду в спортзал. И ничего мне не говорите про спорт. Я уже тихо ненавижу гречневую кашу, на куриные яйца просто смотреть не могу. Чем только их не приправляю. Так хочется чего-нибудь вкусненького ….

Знаете, когда я скину хотя бы пять килограммов, я чувствую легкость. Но как только вес падает, уходит ощущение залитости, я начинаю чувствовать спину. Этой зимой у меня были проблемы с позвоночником. Я просто измучился. Впервые воспаление глубокое. Самое страшное - это глубокие воспаления. Я собирался выступить на кубке титанов. Меня даже объявили, а я не смог выйти. Лишь в том случае, если человек садист, то он, наверное, может поставить подобный опыт над своими детьми. А я бы не хотел ….

- Сколько тебе было лет, когда ты пришел в "Железный мир"? Как получилось, что подъем неподъемных тяжестей стал смыслом всей твоей жизни?

- Я всегда был спортивным. Никогда не был худым и слабым. Любил подвижные игры. Все перепробовал в школе. Бокс, борьбу, восточные единоборства. Но все равно не чувствовалось, что это мое. В "Железо" пришел в 13 лет. По примеру будущего губернатора калифорнии Арнольда шварценеггера. Началось все это с появлением видео, видеосалонов. Насмотревшись кино, я вдруг понял, что именно развитие силы волнует меня как никакой другой вид спорта. Уже тогда понимал, что шварценеггер выглядит как профессиональный спортсмен, а сталлоне только играет профессионала. Сталлоне тлел потихонечку, а Арнольд горел, выкладывался, не жалея себя ….

Дома примерно год тренировался самостоятельно. Купил гантельки. И мои силовые результаты стали повыше, чем у сверстников. Посмотрел на меня сосед, а был он старше меня на три года и ходил в знаменитый клуб "Атлет". Он - то и предложил мне попробовать. Только я переступил порог, сразу понял: это мое родное, это дело я уже не заброшу. Что все секции, которые я до этого посещал, были мимолетными, что это у меня была просто проба. А здесь мне все по-настоящему понравилось. Там надо было пять рублей платить в месяц взнос. Деньги у деда попросил. А он говорит мне: "Ну, это Опять у Тебя Ненадолго". А я ему в ответ: "Нет, дед, это Занятие я не Оставлю, это мне Понравилось". Было такое ощущение, что я докажу сказанное. Через некоторое время результаты пошли. Потому что был я целеустремленным. И тренеры сказали мне, что я могу посещать клуб бесплатно.
Как люди мышцы рвут.

Были в клубе уважаемые люди - старшаки: Олег Бахтинов, Юрий Гуськов, Александр Габов. Тренировался и учился у всех. Мне всегда очень нравилось, что Олег Игоревич Бахтинов по образованию врач. Он и сам попробовал работу с железом и знает почти все о человеческом организме. У меня вообще особое отношение к врачам думающим ….

В то время в "Атлете" была сильная команда по пауэрлифтингу, а мне нравился бодибилдинг. В 17 лет силовые показатели уже были весьма неплохие: приседания со штангой под 300 килограммов делал. И как-то вдруг с пауэрлифтерами и с их тренером Василием Савиных начались вербовочные разговоры. Приседаешь ты, мол, неправильно и так далее. Я был горячий, поспорил с ними. И поехал даже на свои первые соревнования в Рузаевку, на чемпионат России по юниорам. Там я неожиданно для многих сразу же пятое место занял. Выполнил норматив мастера спорта. И когда ехали обратно, ветеран клуба "Атлет" Василий нифантович Савиных поспорил на ящик коньяка с командой, что я обязательно стану первым мастером - международником на южном Урале. Поверил в меня. И он выиграл. Через полтора года, в 19 лет, это произошло. Вы не поверите, насколько сильная, серьезная мотивация была у меня. Недавно я был на дне рождения у одного товарища, и он вспомнил разговор 20-летней давности. Когда мы поехали на соревнования, и я выполнил международный норматив, а он, напротив, забаранился (не смог в попытке поднять заказанный вес. Я ему тогда сказал в поезде, что если бы я вот так же, как он, сдулся, то я бы просто себе сделал харакири. Так и сказал: "я бы на твоем месте сделал себе харакири. Я бы не смог пережить этого. Позора такого точно не пережил бы".

- Алексей, штанга совершенна. Ее не обманешь, не перехитришь, не напугаешь. Ее ты либо сможешь поднять на взрыве всех сил, либо нет. Такое под Силу немногим ….

- Я уже в школе понял, что мое призвание - спорт. И постепенно уже тогда стал профессиональным спортсменом. Все делал строго, как написано в книжках, по времени, по расписанию. Есть, спать и тренироваться. Я был фанатично нацелен на спорт высоких достижений, и меня, конечно же, никто не отговаривал. Дед сам говорил бабушке, когда та шла на рынок: купи все, что ему нужно, - мясо, яйца, творог. Пусть хорошо ест. Таким образом, если выбрал такое, значит, он и тут должен быть лучшим в своем деле. Обеспечьте его. Мне даже в школе учителя разрешали есть строго по расписанию. Специальную пищу приносил с собой. Понимал: ни на что нельзя отвлекаться.

И в пединституте с деканом при первой же встрече стал договариваться примерно так: да, я буду ходить на занятия, но питаться при этом должен строго по расписанию. Вы напишите, что мне это разрешается. И очень многие преподаватели тогда восприняли это очень хорошо. У нас по анатомии был замечательный преподаватель Леонид доцоев - дагестанец. Так вот, он просто на ура воспринимал это. В пример меня даже ставил. Понимал, что это не блажь, что я действительно горю спортом. Что для меня это действительно очень важно. Я год проучился в институте и выполнил норматив мастера спорта международного класса. Ну и потом, конечно, в институте редко стал появляться ….

- Все понятно, кроме одного. Почему ты именно этот выматывающий все силы спорт выбрал? Ведь это действительно непосильное занятие. Сколько народу приходит даже в фитнес - залы, а выдерживают регулярные тренировки единицы.

- Вот смотрите. Идет, к примеру, футболист по улице - ну, может быть, развитая голень его может выделить в толпе, показать, что он спортсмен. А если не шорты, а штаны он наденет, то ты и не скажешь про него, что это спортсмен. Так просто вышел погулять мальчик. А когда идет штангист - это совсем другое дело. Огромные трапеции. Всем видно сразу, что это атлет. Это восхищает людей. А футболист восхищает только тем, что ему сегодня денег платят немерено. Телом - то он никого и не поразит вовсе. Лишь в том случае, если все это перевести на ощущения доисторические, я бы сказал, что отличие видовое или вот еще сейчас появились стронгмены. Новая волна. Так это вообще не люди. Даже я по сравнению с ними просто карлик. Все за два метра ростом и за двести килограммов функциональных выносливых мышц. Но подлинно великое может понять только профессионал.

- Алексей, ты начинал с бодибилдинга, подражая великому Арнольду. Но как получилось, что ты ушел в силовики?

- Я постепенно понял, что мне нравится вообще абсолютная сила. Подошел ко мне как-то директор клуба "Атлет" Юрий серебрянников и говорит: "понятно, что бодибилдинг - это красивый вид спорта. Но ведь ты, Алексей, гений силовой. Ты одаренный. Ты на голову всех выше. Тебе всего 17 лет …" а тут еще в программе "600 секунд" Александр Невзоров мельком показал первых соревнующихся в Норвегии стронгменов. Посмотрел на них, восхитился. Так вот и ушел от арнольда.

Бодибилдер - это "Шевроле Корвет" такой, красивый и навороченный. Пауэрлифтер - это уже скорее "Белаз". Может быть, он и не очень скоростной, не такой выносливый, но очень мощный. А стронгмен - это вообще запредельное. Это сплав "бел -.
Аза "с"шевроле корвет". Это что-то невероятное.

- Красиво. Особенно для тех, кто не горбатился в качалке. В жизни - то ведь все гораздо страшнее ….

- В 2002 году я оторвал грудную мышцу на жиме в 207 килограммов. Очень большой разрыв был. Десять повторений делал. Гематома образовалась на полтела. Температура за 40 градусов. Срочно собрали деньги и отправили оперироваться в Германию. Пока не зашили, ходил с "Гармошкой" на боку, куда все время кровь подтекала.

Вся жизнь - сплошной силовой экстрим.

Приезжаю никакой в Челябинск и вижу неприкрытую радость у друзей - спортсменов. Такая радость. И вот тогда я в первый раз понял, что в спорте друзей не бывает. Все такие довольные ходят, что человек тяжело травмировался. Ну и очень мне противно стало. Шесть месяцев только восстанавливал движения в руке. А до этого Эльбрус нигматулин как раз выиграл финал шоу "Толстяк" с Владимиром Турчинским. А я один раз, занимаясь пауэрлифтингом, попробовал выступить на международном первенстве среди стронгменов - профессионалов на Украине. Ведь я в то время привык всегда побеждать. А тут занял всего лишь одиннадцатое место. Посмотрел, какие богатыри съехались со всего мира. Сила, масса есть. А функционалки мне не хватило. Как сердце в груди стучало - страшно вспомнить ….

И тут Эльбрус как специально говорит мне: "Давай мы Какие-нибудь Тренажерчики Специальные Закажем и Попробуем Этим Серьезно Позаниматься". Интересно стало. И начали потихоньку. У него уже было кое-что в зале сделано. Парни ручки наварили на кислородные баллоны. Мы в них воды залили - получились торпеды по 115 килограммов. Договорились с легкоатлетическим манежем. Начали ходить в зал тренироваться. Потихоньку, потихоньку, потихоньку. Потом нас начали уже брать от россии выступать. Трех человек: меня, Эльбруса и еще Виталия Сидорова, бывшего толкателя ядра. Он на Олимпиаде выступал. Сложно, конечно, мне было. А вот Эльбрус занимался как будто этим всю жизнь. Такой сильный, подвижный деревенский парень … он очень ловкий в сплаве всех движений.

С 2003 - 2004 годов начался организационный сдвиг. В России начали проводить этапы международных первенств по силовому экстриму. Ездили по городам. Где-то силовые шоу устраивали. Таким образом, если была возможность, если набирали хорошую форму, заявлялись на соревнования. Появился определенный статус, был создан определенный костяк людей ….

- Алексей, силовой экстрим - это, по-моему, не занятие для нормальных людей. Это спорт железных роботов. Как можно все это вынести и не стать инвалидом, я не понимаю ….

- В России, конечно же, гонорары за выступления очень низкие. Потому что можно порваться так, что мало не покажется, а ведь мы телом своим кормимся. Вот и смотришь. Думаешь, стоит ли участвовать в тех или иных соревнованиях.

Какое-то время не выступаешь. Про тебя вроде бы даже начинают забывать. А ты над собой усилие делаешь. Это очень тяжело. Я несколько раз уходил и приходил. И годы пропускал. И терял полностью функциональную подготовку ….

- Догадываюсь, что каждый раз, меняя силовую специализацию, ты многое начинал заново. И техника совсем иная, и нагрузки другие ….

- Действительно, разница между пауэрлифтинговой и стронгменовской подготовкой огромная. Надо все полностью перестраивать. Большие объемы мышечные требуют много крови, много кислорода … нужно много времени, чтобы развить необходимую силовую выносливость. Упор на многоповторные подъемы … делаешь.

Многие люди не понимают даже, чего все это нам стоит. Сколько кальция, например, потребляет мой организм. У меня ведь постоянная нехватка кальция. Я кальций просто пригоршнями ем. Как большой лесной зверь. При весе под 160 килограммов потребление минеральных солей у меня для нормального человека просто невероятное. Путешествую по жизни с мешком таблеток кальция, а иначе судороги замучают.

- И зачем все это стоило переносить? Ведь не секрет, что подобные нагрузки и такой образ жизни просто разрушителен. Инвалидность обеспечена в конце пути.

- Вы знаете, если бы я не прошел этот тяжелый путь, я многого бы не понял в жизни. Смотрю сейчас на 17-летних парней. Их ведь волнует совершенно другое. Я не делаю различия между спортом, творчеством и вообще всем, чем занимаюсь в жизни. Все мои успехи, даже в фотографировании, - только потому, что у меня есть база силовая. В случае если я научился благодаря этому страдать, чувствовать, возможно, переживать, возможно, добиваться каких-то результатов … я знаю, что такое ожидание, что такое разочарование. Я знаю, что такое боль. Я знаю, что такое гиперкомпенсация. Я знаю, что такое большая радость. Пиковая нагрузка и пиковая радость. И вот это все я бы не смог передать через все то, через что я сегодня получил возможность передать. Будь это линия простая на холсте, будь это фотография, будь это какие-то парфюмерные мои изыски. Это все благодаря тому, что у меня есть вот эта база силовая. Это очень большое богатство. И я понимаю это.

Да, действительно, незаметно очень подсаживаешься на силу, на ощущение силы. В этом году я уже подумывал, что потихоньку выйду из "Железного Мира". Залез в кинотусовку, думал, что начну потихонечку профессионально снимать фильмы. Мне неинтересно чем-либо заниматься на уровне любителя. В полсилы. Жить не по максимуму. Даже если бы не было спортсмена Серебрякова, меня все равно бы оценивали в первую очередь именно профессионалы - по моим достижениям в фотографии, искусстве, парфюмерии. Выработалась привычка стремиться к совершенству. Мне, знаете ли, хватит моих увлечений на несколько жизней. Но все равно спорт - вот это база. Отпечаток чемпионства накладывается на все. Понимание того, что ты как спортсмен давно прошел этот средний уровень достижений в любом деле. Я знаю, придет время. Я выйду из тени и скажу: "забудьте мои спортивные заслуги. Профессионалы, оцените мои достижения в совершенно ином, новом деле …".