Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Начались каникулы, начались турниры и маленькие победы.

28.05.2024 в 23:53

Расписание на эту неделю по футболу:
Вторник.
10: 00 загрузи себя футболом 13/14 год.
18: 00-20: 00 тренировка (запасное поле).
Среда.
18: 00 ивгу.
Четверг.
18: 00-20: 00 поле.
Пятница.
10: 00 турнир родники 13/14 год.
Сб И вс - выходной.

И ещё паркур.

И школьный лагерь.

Я, все думаю, что пора уже начинать делать гимнастику для мозга на постоянной основе.
Я много лёгких упражнений знаю.

А зачем нужен фитнес для мозга?

Начались каникулы, начались турниры и маленькие победы.
Чтобы все помнить и.
Легко усваивать информацию.
Запоминать.
Быстро новые решения находить.
Находить выход из сложных ситуаций.
Для здоровья (чтоб не было инсульта, болезни альцгеймера и тд).
Для взаимопонимания.
Для отношений что бы не тупить интересно? Кто со мной нейрофитнес силамозга каникулы.