Спортсмен из Бурятии может попасть на обложку мужского журнала "Men's Health".
Разработчик методики "Силовой Триатлон" Андрей Пичугин участвует в конкурсе, победитель которого попадёт на обложку известного во всем мире мужского журнала "Men's Health".
Методика, разработанная Андреем Пичугиным "Силовой Триатлон" получила положительную рецензию ведущих учёных Бурятии в области спорта, комплексной группы школы высшего спортивного мастерства и др., сообщает пресс-служба республиканского агентства по спорту.
Данная методика включает в себя кардиоваскулярный фитнес в сочетании с силовыми упражнениями, выполняемыми на время. Одинаково хорошо подходит, как начинающим атлетам, так и профессиональным спортсменам. Также данная методика не имеет гендерных отличий (применима для мужчин и женщин.
Система направлена на развитие общей физической формы и выносливости, снижение жировой массы и улучшение координации движений. Силовой триатлон - это сбалансированная кардио - силовая тренировка, сочетающая в себе Сеты силовых упражнений и кардионагрузки, которая связывает между собой все необходимые элементы, в обход несовместимости силы и выносливости, сообщает пресс-служба республиканского агентства по физической культуре и спорту.
На данный момент 40-летний Андрей Пичугин участвует в конкурсе российского издания "Men's Health". На сегодня он не попадает в 15 лучших спортсменов. За него проголосовали всего 119 человек. Пока же в конкурсе лидирует 22-летний москвич руслан Захаркин. За него отдали более 17, 5 тысяч голосов.
Для того, чтобы поддержать спортсмена из Бурятии, необходимо проголосовать за него на сайте www. Mhealth. ru (голосовать могут только пользователи, зарегистрированные и авторизованные на сайте.
Справка:
Андрей Пичугин - инструктор по спорту ДЮСШ номер 5, спортивного центра "Юность" в Улан-удэ. В 2013 году прошёл курсы повышения квалификации в бурятском республиканском педагогическом колледже по теме: "Реализация Образовательных Стандартов Практической Деятельности Учителя Физической Культуры".
В разные годы работал в экономической сфере, параллельно профессионально занимался пауэрлифтингом. Спортивного звания кандидат в мастера спорта по версии IPF достиг. Сертифицированный член Fitness Professional Association (июль 2015 г. закончил школу управления по специальности управляющий фитнес клубом. Неоднократный победитель и призёр чемпионатов республики Бурятия по пауэрлифтингу, жиму штанги лёжа и силовому экстриму, эксперт команды бадюктим (проект Сергея бадюка "страна героев), член федерации бодибилдинга и фитнеса РБ.
Подробнее читайте статьи о комплексах упражнений для похудения дома http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/kompleks-uprazhneniy-dl...