Зумба и "Московское Долголетие".

Модное направление танцевального фитнеса пользуется огромной популярностью у участников "Московского Долголетия".
Зумба на популярных латиноамериканских ритмах основана. Автор программы Альберто Перес, фитнес - инструктор из Колумбии, хотел.
Соединить стремление вести здоровый образ жизни и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку. Он разбавил традиционные для фитнеса комплексы упражнений самыми простыми элементами из своих любимых танцев: сальсы, кумбии и регеттона.

Посетив занятия в парке Черёмушки, я поняла, почему это направление так популярно. Зумба действительно энергией заряжает! Это такой позитив! Я колоссальное удовольствие получила!
Присоединяйтесь к проекту "Московское Долголетие" и будьте здоровы! Академический московскоедолголетие.