Временные интервалы
Последние обновления на сайте:
1. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.2. Можно ли просушиться без тренировок?
3. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
4. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
5. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
6. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
7. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
8. Маленькие шаги, большие перемены.
9. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
10. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
11. Я мама особенного ребёнка.
12. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
13. В последние пару дней много чего новенького было.
14. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
15. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
16. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
17. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
18. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
19. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
20. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
21. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
22. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
23. У тренировок нет плохой погоды.
24. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
25. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
26. С днём тренера.
27. Кто нужен мне?
28. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
29. Сидите в декрете?
30. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
31. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
32. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
33. Не фитнес. Акт любви.
34. Эпизод 639. Серьезное дтп.
35. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
36. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
37. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
38. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
39. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
40. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
41. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
42. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
43. Эпизод 463. Лед и младенец.
44. Три поросенка в поисках смысла.
45. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
46. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
47. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
48. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
49. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
50. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.