Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Яйца при воспалении

В основе построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) используется принцип химического и механического щажения , то есть учитывается влияние пищи на секреторную и моторную функции. К слабым возбудителям желудочной секреции относятся супы (молочные, крупяные, овощные), каши молочные жидкие, отварное мясо и рыба, молоко и молочные продукты, яйца (всмятку или омлет), белый хлеб вчерашней выпечки, щелочные минеральные негазированные воды, некрепкий чай.

К сильным возбудителям секреции относятся пряности (корица, горчица, хрен и др.), все жареные продукты, консервы, блюда, содержащие экстрактивные вещества (мясные, рыбные, грибные бульоны, овощные навары), черный хлеб, крепкий чай, кофе, алкогольные и газированные напитки.

Диета при воспалении кишечника: меню. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство к добавке аакг.
2. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
3. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
4. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
5. Как не слиться в 2026 году?
6. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
7. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
8. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
9. Итоги моего года!
10. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
11. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
12. Пора праздники планировать!
13. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
14. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
15. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
16. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
17. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
18. Эпизод 874. Спортивный лидер.
19. Эпизод 858. Космический полет.
20. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
21. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
22. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
23. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
24. Эпизод 795. Особенности дружбы.
25. Энергетический прогноз архангелов.
26. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
27. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
28. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
29. Эпизод 716. Романтический спуск.
30. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
31. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
32. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
33. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
34. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
35. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
36. Эпизод 570. Спасение кота.
37. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
38. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
39. Комплекс для самых ленивых стартов.
40. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
41. Эпизод 481. Новый статус.
42. Никогда не поздно начать с чистого листа.
43. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
44. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
45. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
46. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
47. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
48. Дорогие мои спортсменки!
49. Август уже на пороге.
50. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!