Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Яйца при воспалении

В основе построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) используется принцип химического и механического щажения , то есть учитывается влияние пищи на секреторную и моторную функции. К слабым возбудителям желудочной секреции относятся супы (молочные, крупяные, овощные), каши молочные жидкие, отварное мясо и рыба, молоко и молочные продукты, яйца (всмятку или омлет), белый хлеб вчерашней выпечки, щелочные минеральные негазированные воды, некрепкий чай.

К сильным возбудителям секреции относятся пряности (корица, горчица, хрен и др.), все жареные продукты, консервы, блюда, содержащие экстрактивные вещества (мясные, рыбные, грибные бульоны, овощные навары), черный хлеб, крепкий чай, кофе, алкогольные и газированные напитки.

Диета при воспалении кишечника: меню. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Последние обновления на сайте:

1. Последний день января.
2. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
3. Нет тренера = нет прогресса.
4. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
5. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
6. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
7. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
8. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
9. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
10. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
11. Эпизод 975. Домашний тигр.
12. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
13. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
14. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
15. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
16. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
17. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
18. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
19. Эпизод 941. Пушистый пожар.
20. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
21. Всю жизнь … я танцевала.
22. Главная новость декабря!
23. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
24. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
25. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
26. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
27. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
28. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
29. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
30. Лучшая терапия в мире?
31. Эпизод 818. Темная тайна.
32. В ноябре как вам живётся?
33. Сон на животе может навредить телу.
34. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
35. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
36. Эпизод 707. Угроза в доме.
37. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
38. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
39. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
40. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
41. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
42. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
43. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
44. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
45. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
46. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
47. Эпизод 507. Старое преступление.
48. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
49. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
50. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!