Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Яйца при воспалении

В основе построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) используется принцип химического и механического щажения , то есть учитывается влияние пищи на секреторную и моторную функции. К слабым возбудителям желудочной секреции относятся супы (молочные, крупяные, овощные), каши молочные жидкие, отварное мясо и рыба, молоко и молочные продукты, яйца (всмятку или омлет), белый хлеб вчерашней выпечки, щелочные минеральные негазированные воды, некрепкий чай.

К сильным возбудителям секреции относятся пряности (корица, горчица, хрен и др.), все жареные продукты, консервы, блюда, содержащие экстрактивные вещества (мясные, рыбные, грибные бульоны, овощные навары), черный хлеб, крепкий чай, кофе, алкогольные и газированные напитки.

Диета при воспалении кишечника: меню. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Последние обновления на сайте:

1. Гуд монинг, ребят!
2. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
3. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
4. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
5. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
6. Татуировки под наркозом - новый тренд.
7. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
8. Обращение к муниципалитету города.
9. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
10. "Живу Один, с Кошками".
11. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
12. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
13. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
14. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
15. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
16. Что вам мешает начать заниматься?
17. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
18. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
19. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
20. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
21. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
22. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
23. Эпизод 920. Теплое приветствие.
24. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
25. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
26. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
27. В последние пару дней много чего новенького было.
28. Мадоу ЦРР д/с 14.
29. Став "Фитнес Инструктор".
30. Джуффин активные тренировки продолжает.
31. Про функциональный бодибилдинг слышал?
32. Набираю группу фитнес аэробики.
33. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
34. Эпизод 777. Новые меры.
35. Кто нужен мне?
36. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
37. Эпизод 720. Неудачная притвора.
38. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
39. Эпизод 711. Огненная волна.
40. Эпизод 692. Серия преступлений.
41. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
42. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
43. Эпизод 596. Поющие снайперы.
44. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
45. Эпизод 576. Опасные гости.
46. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
47. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
48. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
49. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
50. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.