Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Яйца при воспалении

В основе построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) используется принцип химического и механического щажения , то есть учитывается влияние пищи на секреторную и моторную функции. К слабым возбудителям желудочной секреции относятся супы (молочные, крупяные, овощные), каши молочные жидкие, отварное мясо и рыба, молоко и молочные продукты, яйца (всмятку или омлет), белый хлеб вчерашней выпечки, щелочные минеральные негазированные воды, некрепкий чай.

К сильным возбудителям секреции относятся пряности (корица, горчица, хрен и др.), все жареные продукты, консервы, блюда, содержащие экстрактивные вещества (мясные, рыбные, грибные бульоны, овощные навары), черный хлеб, крепкий чай, кофе, алкогольные и газированные напитки.

Диета при воспалении кишечника: меню. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Последние обновления на сайте:

1. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
2. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
3. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
4. Сон на животе может навредить телу.
5. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
6. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
7. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
8. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
9. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
10. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
11. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
12. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
13. Не фитнес. Акт любви.
14. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
15. Эпизод 601. Семейный праздник.
16. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
17. Еженедельный план полезных смузи!
18. Не надо бояться!
19. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
20. Эпизод 515. Токовая опасность.
21. Эпизод 507. Старое преступление.
22. Эпизод 500. Технологии и слабость.
23. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
24. Лето с градом чудес.
25. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
26. Дорогие мои спортсменки!
27. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
28. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
29. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
30. 21 день без тренировок!
31. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
32. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
33. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
34. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
35. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
36. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
37. Эпизод 313. Первый выход.
38. Эпизод 271. Билан и звезды.
39. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
40. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
41. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
42. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
43. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
44. Тропа к здоровью.
45. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
46. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
47. Глаза боятся - руки делают!
48. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
49. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
50. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.