Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Яйца при воспалении

В основе построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) используется принцип химического и механического щажения , то есть учитывается влияние пищи на секреторную и моторную функции. К слабым возбудителям желудочной секреции относятся супы (молочные, крупяные, овощные), каши молочные жидкие, отварное мясо и рыба, молоко и молочные продукты, яйца (всмятку или омлет), белый хлеб вчерашней выпечки, щелочные минеральные негазированные воды, некрепкий чай.

К сильным возбудителям секреции относятся пряности (корица, горчица, хрен и др.), все жареные продукты, консервы, блюда, содержащие экстрактивные вещества (мясные, рыбные, грибные бульоны, овощные навары), черный хлеб, крепкий чай, кофе, алкогольные и газированные напитки.

Диета при воспалении кишечника: меню. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 901. Собачье противостояние.
2. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
3. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
4. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
5. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
6. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
7. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
8. В ноябре как вам живётся?
9. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
10. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
11. Мышцы - твоя Броня против старости.
12. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
13. Эпизод 750. У храма.
14. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
15. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
16. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
17. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
18. Эпизод 645. Семейная драма.
19. Вдох - выдох, улыбка ….
20. Эпизод 581. Садовые успехи.
21. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
22. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
23. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
24. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
25. "Что такое Pump?
26. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
27. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
28. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
29. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
30. Лето с градом чудес.
31. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
32. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
33. Эпизод 400. Опасный улов.
34. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
35. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
36. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
37. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
38. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
39. Эпизод 343. Искра или вина.
40. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
41. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
42. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
43. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
44. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
45. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
46. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
47. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
48. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
49. amk_путь_к_собаке.
50. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы