Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Защита от инсульта

Профилактика инсульта состоит из комплекса мероприятий по организации здорового образа жизни:

Последние обновления на сайте:

1. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
2. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
3. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
4. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
5. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
6. Пора праздники планировать!
7. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
8. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
9. Главная новость декабря!
10. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
11. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
12. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
13. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
14. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
15. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
16. Комплекс, который работает в положении сидя.
17. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
18. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
19. Джуффин активные тренировки продолжает.
20. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
21. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
22. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
23. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
24. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
25. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
26. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
27. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
28. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
29. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
30. Нет результата в фитнесе?
31. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
32. Эпизод 711. Огненная волна.
33. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
34. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
35. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
36. Полнолуние 7. 10.
37. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
38. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
39. Что такое белок и зачем он организму нужен?
40. В фитнес - студии "Фитника".
41. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
42. Никогда не поздно начать с чистого листа.
43. Три поросенка в поисках смысла.
44. Мы убираем отёки!
45. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
46. Эпизод 413. Неприятная соседка.
47. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
48. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
49. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
50. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.