Желаемые результаты
Последние обновления на сайте:
1. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.2. На фото мне лет 19-20.
3. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
4. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
5. Учимся танцевать шаффл.
6. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
7. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
8. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
9. Эпизод 794. Камчатский ураган.
10. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
11. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
12. Эпизод 769. Забота под вопросом.
13. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
14. Описание тренировок. Женское здоровье.
15. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
16. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
17. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
18. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
19. Эпизод 587. Медвежья угроза.
20. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
21. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
22. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
23. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
24. Эпизод 497. Пропавший пловец.
25. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
26. "Что такое Pump?
27. Наверное скоро все перейдут на VK.
28. Лето с градом чудес.
29. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
30. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
31. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
32. 21 день без тренировок!
33. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
34. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
35. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
36. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
37. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
38. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
39. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
40. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
41. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
42. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
43. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
44. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
45. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
46. Эпизод 285. Соседские споры.
47. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
48. Все, что нужно знать про фитнес.
49. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
50. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы