Фитнес дома

В Подмосковье появилось странное зрелище - мигрант - курьер катался на электровелосипеде, а в его сумке выглядывал ребёнок.
Проезжающие мимо участники движения вызвали полицию, после чего курьера задержали. Он рассказал, что направлялся к себе домой с ребёнком.

Hype Dance - это не тренировка - это целый праздник тела и настроения, где встречаются энергия, ритм и стиль.

Hype Dance - это:
* взрыв эмоций и кардио - нагрузки.
* простой и яркий хореографический микс.
* музыка, которая не отпускает.
* настоящий фитнес - дэнс с атмосферой веселья и драйва.

Вместе с нашими тренерами вы погрузитесь в танцевальный поток и точно не захотите останавливаться.
Встречаемся каждый четверг в 18: 30.

Предположительно, семья летела домой к жене Сергея в Тынду в отпуск.
Сергей последние семь лет занимался персональными тренировками и коррекцией фигуры в фитнес-клубе "Скай". Окончил дальневосточный государственный университет путей сообщения.

К 2030 году одной из ключевых задач для достижения национальных целей является увеличение уровня удовлетворенности граждан условиями для занятия физической культурой и спортом.
Алтайский филиал ранхигс всегда активно принимает участие в вопросах спорта, физкультуры и здорового образа жизни. Один из показателей этого - проведение всевозможных спортивно - оздоровительных мероприятий в парке культуры и отдыха "Изумрудный"

Норма умеренной физической активности для здоровья - 150-300 минут в неделю. Это может быть ходьба, зарядка, тренировки дома или в фитнес - центре. А в моём случае это прогулка на каяках в рамках проекта антидиван

При слове "Банджи - Фитнес" многие представляют себе просто прыжки на тросе, мощное кардио и выброс адреналина. И да, это правда - но только наполовину! Потому что банджи - это еще и танец, полный эмоций, артистизма и свободы.

Банджи = движение + пластика + драйв.

Артиллерийском 11.
Паши Савельевой 48 к 3.

"Сила в Деталях" - создаю идеальную технику, чтобы каждая тренировка была эффективной.
"Превращаю Слабости в Силу" - помогаю полюбить спорт даже тем, кто никогда не занимался.
"Фитнес - это про Здоровье и Уверенность" - мои клиенты не просто худеют, а становятся сильнее.
"Ваш Персональный Мотиватор" - поддержка на каждом этапе, от первой тренировки до идеальной формы.

Форматы работы:

Всем привет! Я в поход по таганаю сходила. Раньше я никогда не думала, что походы мне будут нравиться, я думала, что долго и упорно куда-то идти, чтобы потом куда-то прийти, - это не для меня. В прошлом году я впервые сходила в поход с палатками, и то спокойствие на рассвете и красота вокруг меня так вдохновили, что в этом году я решилась на следующий эксперимент.

Иду к своей цели, как по туману. Хочу набрать 100 человек в свой онлайн - клуб. Не ради цифры. А ради того, чтобы кто-то перестал ненавидеть своё отражение. Чтобы человек проснулся утром - с лёгким телом, ясной головой и без желания всё бросить.

Мой клуб - это не просто тренировки.
Это место, где поддерживают, когда опускаются руки. Где мотивируют не из-под палки, а с любовью. Где ты не одна, даже если в комнате тишина. Фитнес - это не только про фигуру.

15 июля в городском доме культуры жители микрорайона мирный собрались на полезный и энергичный фитнес - час. Под руководством опытных инструкторов участники выполнили комплекс упражнений для дыхания, укрепления мышц и суставов, а также гимнастику для глаз.

Такие занятия - отличный способ поддерживать форму в любом возрасте! Регулярная физическая активность улучшает самочувствие, поднимает настроение и помогает сохранить бодрость духа.