Короткие тренировки
Последние обновления на сайте:
1. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.2. Ну что, давайте знакомиться!
3. Понедельник 12 января:
4. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
5. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
6. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
7. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
8. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
9. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
10. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
11. Всю жизнь … я танцевала.
12. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
13. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
14. Эпизод 884. Женский удар.
15. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
16. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
17. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
18. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
19. Твое тело - твой проект!
20. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
21. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
22. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
23. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
24. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
25. Эпизод 730. Ночная проверка.
26. Эпизод 692. Серия преступлений.
27. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
28. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
29. Полнолуние 7. 10.
30. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
31. Эпизод 581. Садовые успехи.
32. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
33. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
34. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
35. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
36. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
37. 365 дней с вами!
38. Как справляться с болью в мышцах?
39. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
40. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
41. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
42. Эпизод 463. Лед и младенец.
43. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
44. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
45. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
46. Физическая подготовка для танцоров.
47. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
48. Информация по взвешиваниям!
49. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
50. "Ку-ку, сколько мне осталось?



















