Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Овсянки с бананом

Oвсяная каша с бананом, грецкими орехами и медом!

Обычная Овсянка с необычайным вкусом!
В случае если нет весов, то берите ингредиенты в пропорции приблизительно 1: 3.
Когда: завтрак.

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 40 г.
Молоко или смесь молока и воды - 300 мл.
Соль - щепотка.
Банан - 1 шт.
Мед - 1 ст. л.
Грецкие орехи - горсть.

Последние обновления на сайте:

1. Тибетская гормональная гимнастика.
2. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
3. Фитнес - йога для правоохранителей.
4. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
5. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
6. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
7. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
8. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
9. Понедельник 12 января:
10. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
11. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
12. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
13. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
14. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
15. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
16. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
17. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
18. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
19. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
20. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
21. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
22. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
23. Я мама особенного ребёнка.
24. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
25. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
26. Йога - это не просто фитнес.
27. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
28. Мягкие тренировки, которые спасают.
29. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
30. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
31. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
32. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
33. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
34. Фитнес для мам.
35. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
36. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
37. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
38. Эпизод 716. Романтический спуск.
39. Эпизод 711. Огненная волна.
40. Полнолуние 7. 10.
41. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
42. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
43. В последнюю субботу сентября 27.
44. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
45. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
46. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
47. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
48. Эпизод 570. Спасение кота.
49. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
50. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".