Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Овсянка с бананом

Oвсяная каша с бананом, грецкими орехами и медом!

Обычная Овсянка с необычайным вкусом!
В случае если нет весов, то берите ингредиенты в пропорции приблизительно 1: 3.
Когда: завтрак.

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 40 г.
Молоко или смесь молока и воды - 300 мл.
Соль - щепотка.
Банан - 1 шт.
Мед - 1 ст. л.
Грецкие орехи - горсть.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
2. Секрет вкусной домашней шаурмы.
3. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
4. Эпизод 523. Ночной гул.
5. Как спорт влияет на рост волос?
6. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
7. Кто за названием "Сирены скрывается"?
8. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
9. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
10. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
11. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
12. Эпизод 413. Неприятная соседка.
13. В том случае, если болит в паховой области.
14. На фото два моих фитнес помощника.
15. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
16. Информация по взвешиваниям!
17. Эпизод 356. Новый ван дамм.
18. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
19. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
20. Словари про здоровый образ жизни.
21. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
22. Эпизод 341. Свеча на торте.
23. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
24. Марса ищет дом!
25. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
26. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
27. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
28. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
29. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
30. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
31. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
32. Через 10 дней закрою продажи на проект.
33. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
34. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
35. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
36. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
37. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
38. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
39. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
40. Приветствую вас! Мои дорогие любители фитнеса!
41. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
42. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
43. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
44. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Полезные советы
45. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
46. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
47. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
48. Иногда выхожу на замены в большой фитнес клуб.
49. Усадьба виноградово в нашем районе северный является искусным украшением исторического наследия Москвы.
50. Дефицит витаминов и его влияние на внешность