Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Овсянка с бананом

Oвсяная каша с бананом, грецкими орехами и медом!

Обычная Овсянка с необычайным вкусом!
В случае если нет весов, то берите ингредиенты в пропорции приблизительно 1: 3.
Когда: завтрак.

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 40 г.
Молоко или смесь молока и воды - 300 мл.
Соль - щепотка.
Банан - 1 шт.
Мед - 1 ст. л.
Грецкие орехи - горсть.

Последние обновления на сайте:

1. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
2. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
3. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
4. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
5. Актуальное расписание тренировок:
6. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
7. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
8. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
9. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
10. Эпизод 975. Домашний тигр.
11. Хорошо, все будет хорошо.
12. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
13. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
14. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
15. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
16. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
17. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
18. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
19. Эпизод 884. Женский удар.
20. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
21. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
22. Мадоу ЦРР д/с 14.
23. "Безумцы все до одного!
24. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
25. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
26. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
27. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
28. Эпизод 830. Люксовая кража.
29. Набираю группу фитнес аэробики.
30. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
31. Мышцы - твоя Броня против старости.
32. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
33. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
34. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
35. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
36. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
37. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
38. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
39. Эпизод 692. Серия преступлений.
40. Спорт и лишний вес.
41. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
42. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
43. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
44. Не фитнес. Акт любви.
45. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
46. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
47. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
48. Строищейся новый квартал.
49. Эпизод 510. Строительный инцидент.
50. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?