Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Овсянка с бананом

Oвсяная каша с бананом, грецкими орехами и медом!

Обычная Овсянка с необычайным вкусом!
В случае если нет весов, то берите ингредиенты в пропорции приблизительно 1: 3.
Когда: завтрак.

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 40 г.
Молоко или смесь молока и воды - 300 мл.
Соль - щепотка.
Банан - 1 шт.
Мед - 1 ст. л.
Грецкие орехи - горсть.

Последние обновления на сайте:

1. Один из последних дней.
2. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
3. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
4. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
5. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
6. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
7. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
8. На старт, внимание, марш.
9. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
10. Давай заглянем глубже!
11. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
12. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
13. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
14. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
15. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
16. Эпизод 166. Роковой полет.
17. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
18. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
19. Ну вот и все.
20. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
21. Отдых между тренировками.
22. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
23. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
24. Нижневартовск конечная точка.
25. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
26. В рамках реализации муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" мы продолжаем занятия на фитболе.
27. Прогулка 40 минут: эффективный способ сжечь калории и улучшить здоровье
28. Тренировки со мной - это здоровье, красота и драйв!
29. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
30. Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.
31. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
32. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
33. Уникальный девичник, посвященный молодости, стройности и активному образу жизни мы провели в ресторане "Шафран".
34. Крепатура, или синдром отсроченной мышечной боли, - это жжение, тяжесть и тупая боль в мышцах, возникающие после интенсивной физической нагрузки.
35. Давайте мы конкретизируем и углубимся в тренды Stretching их влияние на общество и практическое применение:
36. Прописные истины фитнеса:
37. Какие театральные постановки считаются обязательными для просмотра в Перми
38. Про тренировки: Тема: "Плохие Привычки Фитнес Девочек".
39. Привет мои хорошие.
40. Вебинар Индустри на тему "Современные Тренды Фитнес".
41. А покажите мне хоть одного неленивого?
42. Ежегодно 7 апреля отмечается всемирный день здоровья.
43. Программа тренировок "женское здоровье"- это целый комплекс упражнений, которые помогают:
44. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
45. Накопление и реализация изменений.
46. Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни.
47. "Хочешь похудеть? Тебе не сюда".
48. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
49. "Хорошая Генетика, " - говорили одни, "правильное питание, " - говорили другие, она, молча, улыбалась.
50. Мы снова к вам с классными новостями - в ТРК "Небо" откроется DDX Fitness мурино с просторным спа - центром.