Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Овсянка с бананом

Oвсяная каша с бананом, грецкими орехами и медом!

Обычная Овсянка с необычайным вкусом!
В случае если нет весов, то берите ингредиенты в пропорции приблизительно 1: 3.
Когда: завтрак.

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 40 г.
Молоко или смесь молока и воды - 300 мл.
Соль - щепотка.
Банан - 1 шт.
Мед - 1 ст. л.
Грецкие орехи - горсть.

Последние обновления на сайте:

1. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
2. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
3. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
4. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
5. Full Body или Split?
6. Тибетская гормональная гимнастика.
7. Гены - вещь удивительная!
8. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
9. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
10. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
11. Леди сальса группа для начинающих.
12. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
13. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
14. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
15. "Чувства крепче становятся!
16. Эпизод 975. Домашний тигр.
17. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
18. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
19. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
20. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
21. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
22. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
23. В предновогодней суете не забывай про себя.
24. Маленькие шаги, большие перемены.
25. Эпизод 901. Собачье противостояние.
26. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
27. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
28. Кратковременная пауза для здоровья.
29. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
30. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
31. Здоровый образ жизни!
32. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
33. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
34. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
35. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
36. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
37. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
38. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
39. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
40. Нет результата в фитнесе?
41. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
42. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
43. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
44. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
45. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
46. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
47. Не фитнес. Акт любви.
48. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
49. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
50. Эпизод 576. Опасные гости.