Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Овсянка с бананом

Oвсяная каша с бананом, грецкими орехами и медом!

Обычная Овсянка с необычайным вкусом!
В случае если нет весов, то берите ингредиенты в пропорции приблизительно 1: 3.
Когда: завтрак.

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 40 г.
Молоко или смесь молока и воды - 300 мл.
Соль - щепотка.
Банан - 1 шт.
Мед - 1 ст. л.
Грецкие орехи - горсть.

Последние обновления на сайте:

1. Никогда не поздно начать с чистого листа.
2. База силы и здоровья - подтягивания.
3. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
4. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
5. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
6. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
7. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
8. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
9. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
10. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
11. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
12. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
13. Утро - 9. 30.
14. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
15. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
16. Маршрут моего путешествия по европе.
17. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
18. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
19. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
20. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
21. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
22. Летние сборы для любителей фитнеса!
23. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
24. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
25. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
26. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
27. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
28. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
29. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
30. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
31. 5 мифов о женском фитнесе, в которые пора перестать верить.
32. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
33. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
34. Где в Кирове можно провести активный отдых на природе
35. Можно ли есть арбуз на ночь? Вся правда о его влиянии на организм
36. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
37. Недельный фитнес - челлендж!
38. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
39. Питание. Питание. Питание.
40. Арбуз для похудения: правда или миф
41. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
42. Снимаете видео своих тренировок?
43. С$ксуальные отношения в браке.
44. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
45. Спорт и я - понятие не совместимое.
46. Возвращение к себе.
47. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Йошкар-Оле
48. Фестиваль по фитнес - аэробике "Звёзды Поволжья".
49. Дама с собачкой.
50. Что такое фитбол?