Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Русский богатырь

Михаил пореченков - кандидат в мастера спорта по боксу - до сих пор занимается боксом, а вот к борьбе никогда не имел отношения. Наконец мне удалось слегка прикоснуться к этому великому виду спорта", - рассказывал Михаил.
Поскольку в кадре всё время присутствует лицо пореченкова, то дублёров быть у него не могло. Все трюки он сам выполнял. Этого удалось добиться благодаря занятиям с инструкторами и тщательной проработке каждого трюка.
Иван Максимович Поддубныи. Тренировки михаила пореченкова для кинофильма 'Поддубный'.
Все противники пореченкова в кадре - профессиональные борцы, а Людовик леливр, исполнитель роли Рауля де Буше, - чемпион мира по регби.

Последние обновления на сайте:

1. Стрип - пластика - топ - 5 вопросов, которые вы хотели бы задать.
2. Инструкторы сети фитнес-клубов "Сафари - Фитнес" запустили телевизионный проект для тех, у кого нет времени на полноценный спортзал.
3. Участие в заседании экспертной комиссии по рассмотрению проектов принял.
4. 67-Летний Игорь крутой поделился неожиданной новостью: его полуторамесячный внук оказался полным тезкой деда!
5. Всемирный день здоровья отмечают 7 апреля.
6. Татьяна Буланова: один салат в день и лазер вместо ножа - как певица поддерживает форму в 57 лет.
7. Разведение ног стоя - упражнение, которое часто недооценивают … а зря.
8. Важный гость едет.
9. Шок поклонников - как телеведущая шокировала публику своей худобой.
10. "Идеально Разведены": Алексей Гоман и Мария Зайцева вышли на сцену, чтобы спеть "гимн разводу", и довели зрителей до мурашек.
11. В канун дня здоровья ветераны школы стали участниками "Фитнес - Фестиваля", который прошёл в ФСЦ "север".
12. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
13. Теперь понятно, в кого Марио касас такой красавчик.
14. "Боевые Действия" на льду: Плющенко и Ягудин снова сошлись в словесной схватке, забыв о приличиях.
15. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
16. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
17. Полезные натуральные соки для здоровья и красоты!
18. Магний - один из самых частых дефицитов.
19. Успехами наших гимназистов гордимся!
20. Ад на заводе: токарный станок содрал скальп с 23-летней сотрудницы.
21. "Я Возвращаюсь в Россию" - 34-летний Никита Пресняков решил вернуться в Россию следом за бросившей его женой.
22. Я уже пять лет как замужем, мне 27, у нас есть дочь - ей четыре года.
23. Миссия "Горничная" к провалу близится.
24. 24-Летняя девушка жизнь сразу пятерым малышам подарила.
25. Люди, которые по долгу службы постоянно сталкиваются со смертью, рано или поздно встречаются с вещами, которые трудно объяснить логикой.
26. Парень жгутоногих пaукoв в туaлете своего дома рaзвoдит.
27. Как тренируется, что ест и как держит себя в форме ваш тренер.
28. На первом фото я вешу 63 кг.
29. Мышцы тазового дна нужно укреплять, а не бездумно напрягать.
30. Дорогие девушки и женщины, гости студии, подруги и единомышленницы.
31. Мужчина - уборщик заходит в женскую раздевалку в фитнес - центре.
32. Тина канделаки призналась, что спустя почти 20 лет всё так же влюблена в своего мужа.
33. "Прям тетушка. С таким мужем - неудивительно!
34. Почему так много стало людей, которые занимаются онлайн дома?
35. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
36. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
37. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
38. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
39. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
40. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
41. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
42. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
43. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
44. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
45. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
46. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
47. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
48. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
49. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
50. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?