Где бесплатно позаниматься спортом в Москве.

( Спорт@moscow24online).

Открытые уроки Reebok.
Занятия по различным направлениям танца, функциональный тренинг, Animal Training и курс занятий "Плоский Живот".
На бесплатные уроки можно в группе вконтакте записаться.

Бесплатные секции в спортивном центре "Кругозор".

Работает тренажерный зал для всех желающих в возрасте от 14 до 50 лет, а также открытые секции: историческое фехтование (возраст 7-30 лет), аэробика и спортивный хип-хоп (5-25 лет), фитнес и аэробика (18-55 лет.
Тел.: 7 (499) 174-73-37.
Адрес: рязанский пр-т., д. 31.

Parkrun: легкоатлетические забеги среди любителей.
Еженедельные пробежки на 5 км проходят в живописных парковых зонах Москвы.
Ознакомиться с действующими маршрутами можно на сайте.

Бесплатные воркаут - тренировки.
Воркаут - это уличные тренировки. На время зимнего сезона занятия проводятся в ФСЦ "Экстрим" под крышей ледового дворца.
Для посещения занятий необходимо иметь при себе копию паспорта (свидетельства о рождении - для детей до 14 лет) и медицинского полиса.
Тел.: 7 (903) 154-82-23, Сергей.
Адрес: крылатская ул., д. 16.

Открытые занятия в спортивном комплексе "Красный Строитель".
В комплексе проходят бесплатные занятия в секциях по волейболу, фитнес - йоге, мини-футболу и футболу для трудных подростков. Проводятся также бесплатные спортивные игры для детей и взрослых, общая физическая подготовка и подвижные игры для семей с детьми.
Уточнить расписание занятий можно по телефонам 7 (495) 381-33-63, 7 (495) 381-44-45.
Адрес: ул. дорожная, д. 44.

Бесплатные занятия в физкультурно - оздоровительном комплексе "Марьина Роща".
Проводятся открытые тренировки по фитнесу, окинава - каратэ, рукопашному бою, капоэйре, мини-футболу, теннису и бадминтону. Также работает тренажерный зал для людей от 14 до 70 лет из льготной категории.
Расписание занятий можно узнать по тел.: 7 (495) 684-84-17.
Адрес: 3-я ул. Марьиной рощи, д. 8.

Тренировки по боксу для всех желающих.
Бесплатные занятия проходят в боксерском клубе "Ударник" по воскресеньям с 11: 00.
Подробная информация на сайте клуба.
Тел.: 7 (968) 390-97-00.
Адрес: новоостаповская улица, д. 32, корп. 8.

Открытые спортивные секции в досуговом центре "Бригантина".
Проходят бесплатные занятия в секциях: силовая подготовка (от 14 лет) и фитнес для людей льготной категории, тхэквандо для детей (5-15 лет), фитнес для детей (7-15 лет), настольный теннис для инвалидов.
Тел.: 7 (495) 997-03-04, 7 (495) 459-35-89.
Адрес: ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 35, корп. 1.

Беговой клуб Nike атриум.
Еженедельные беговые тренировки для ценителей спортивного бренда Nike. Забеги стартуют от ТЦ "Атриум", где можно переодеться и оставить вещи. Протяженность маршрута составляет около 3-4 км. Каждую неделю бегунов ждет новая программа: специальные беговые упражнения, ускорения, силовая подготовка и другие занятия.
Расписание уроков уточняйте в группе вконтакте.
Адрес: ТЦ "Атриум", 2 этаж, магазин Nike, ул. земляной вал, 33.

На Вднх начались бесплатные кроссфит - тренировки.
Администрация Вднх совместно с компанией Reebok организовала площадку для занятий кроссфитом. Каждые выходные квалифицированные тренеры будут проводить бесплатные тренировки для всех, кто хочет привести в порядок свою физическую форму.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/uroki-fitnesa/besplatnyy-sport-v-parkah-moskvy