Минус 10 килограмм или как найти дело мечты.

09.04.2017 в 13:52

Буду бесконечно рада и благодарна, если вы уделите этому тексту 3 минуты вашего времени. Ведь для кого-то данная информация может быть особенно полезна и актуальна. Любые комментарии приветствуются, а особо отважных ждет маленький сюрприз в конце?

В пять лет, когда мама привела меня первый раз в бассейн, я прошептала ей на ухо: "Теперь я Стану Олимпийской Чемпионкой". В этот день я неизлечимо заболела спортом. Любая физическая активность вызывала у меня маниакальный блеск в глазах и желание стать первой, побить все рекорды, завоевать все медали. Но, увы, спорт не полюбил меня.
Первое разочарование в шесть было. "Слишком большая попа у вашей девочки. Такие для танцев не подходят". Я всю ночь плакала. В "Тодес" меня не взяли. Второй крах мечты случился в семь. Её не реально посадить на шпагат", - приговор тренера. В девять я с фигурного катания ушла. Полное отсутствие чувства ритма, музыкального слуха и пластики". Тулупы я только в своём воображении крутила. В 14 олимпийская чемпионка умерла во мне окончательно. В этом году мы тебя в команду не включим. Рост полтора метра, все девчонки уже за сто семьдесят вымахали … ну ты же понимаешь".
На этот раз я не плакала, просто знала, что со спортом всё! Я ударилась в учебу: довела английский до совершенства, перевелась в частную школу, готовилась к поступлению в самый престижный юридический вуз страны. Я должна быть лучшей, пусть даже теперь не в спорте. Только вот вес начал стремиться к бесконечности. 10 кг за год. Такой расклад меня не устраивал, и я пошла знакомиться с миром фитнеса. Глядя на красивых фигуристых тренеров, которая скакали с микрофонами и гантелями по залам, поняла: я нашла своё предназначение.
Я похудела на 10 кг за два месяца, через три села на поперечный шпагат. Откуда-то взялся музыкальный слух и пластика, "Большая Попа" вдруг стала модно и красиво. В конце 11 класс вместо школьных уроков я уже сидела на курсах фитнес тренеров. Обучение легко давалось. Я тащилась от степ аэробики и силовых классов, обожала лекции по тренажерному залу, только на обучении по Pilates спала. Всякие медицинские термины и заумные названия доставляли мне дискомфорт и скуку.
Первый кастинг на должность тренера был в тот же день, как я закончила курсы. "Зеленая еще, конечно, но молодая и энергичная. Завтра у тебя два первых занятия". Так случилась моя первая работа. Дорога из дома до работы полтара часа занимала. Но мне было всё равно. В 8 утра была в клубе, уходила в 22. 00. Нещадно прогуливала пары, долги по учебе копились, зато карьера ползла вверх. "Фитнес Хаус", "Алекс фитнес", "спорт Лайф" - все самые большие сети Санкт-петербурга звали меня на кастинги. Командировки в Испанию и Италию, фитнес конвенции, обучения и даже опыт работы в некоторых фитнес клубах Европы. Степ аэробика и танцы меня полностью поглотили. Я верила, что покорю все танцевальные Олимпы Италии и Испании. Но мой позвоночник другого мнения был. Тренировки по 8-10 часов в день его не особо устроили.
Однажды, наклонившись на занятии, больше разогнуться я не смогла. Помню слава врача: "Если не Хотите Раньше Времени Сесть в Инвалидную Коляску, то Заканчивайте Свои Танцульки". Тренажерный зал, танцы, степ и даже растяжка с бассейном - всё запрещается! На сколько? Навсегда! Слёзы капали на непонятные на тот момент слова в анамнезе: две протрузии диска поясничного отдела позвоночника мне было всего 21 год.
Курса физиотерапии, бесчисленные массажи, болеутоляющие: ничего не помогало. От любого приседания или наклона боль в поясницы невыносимая была. Рыдая цатую ночь подряд и задаваясь излюбленным вопросом русского люда: "кто виноват? "и"что делать? ", Мне на глаза попалась методичка Pilates. Помнила еще с обучения, что эта методика чудо средство для лечения позвоночника. Придумала себе комплекс упражнений и с упорством маньяка начинала и заканчивала день некогда ненавистным пилатесом. Через три дня о том, что такое боль в пояснице я забыла навсегда.
После чудесного выздоровления я скачала штук десять книг по реабилитации, записалась на ближайшие курсы ЛФК, прошла все мыслимые и не мыслимые обучения по Pilates, закончила курсы перинатального фитнеса, начала готовиться к поступлению в Н. Г. у. им лесгафта. Теперь быть просто тренером не интересно. Только факультет адаптивной физической культуры (физкультура для лиц с отклонением в здоровье), только кафедра гидрореабилитации.
Уже через пол года все клиенты с жалобами на боли в спине и суставах попадали ко мне. Я восстанавливала после травм, операций, убирала последствия грыж и сколиозов, помогала худеть, тренировала девушек во время беременности. Я помогла стать здоровее, красивее и стройнее более 1000 клиентам. На тот момент я успела поработать в двух частных реабилитационных центрах и поменять несколько фитнес клубов.
В 23 года учебный центр Fitness Proffi предложил мне работу. "А вы никогда не думали делиться своим багажом знаний с тренерами? " Вот уже за 4 года работы я обучила более 600 тренеров, которые сейчас работают в фитнес клубах Москвы, Санкт-петербурга, Петрозаводска, великого Новгорода, Казани, Екатеринбурга и даже в некоторых странах Европы. Знаю даже, что трое открыли свои студии Pilates и растяжки.
Я счастливый человек, я обожаю свою работу и нашла своё предназначение. Я хочу помогать всё большему количеству людей, поэтому создала свою авторскую программу он - лайн для девушек, которая поможет:
- Расстаться с лишними килограммами (до 10 кг в месяц).
- Убирать боль в спине и суставах, создавать царскую осанку, корректировать последствия сколиоза (от 1 до 3-х месяцев).
- Восстанавливать после родов и тренироваться во время беременности.
Всего этого возможно добиться не отрываясь от домашних дел и работы, затрачивая 2-3 часа в неделю.
Я уверена, что у каждой женщины может быть притягательное, здоровое, роскошное тело. Здоровый фитнес возможен дома просто, дешево и эффективно. Об этом мой личный блог.
А теперь сюрприз!
За репост этой записи вы совершенно бесплатно получите мою консультацию по питанию, тренировкам, снятию боли в спине, спорту во время беременности и формированию красивой осанки. Репостните запись, и напишите мне в личном сообщении "Хочу Консультацию". Всех обнимаю и желаю найти своё дело мечты?