Присоединяйтесь к домашним тренировкам в режиме Online!

Что вы получите:

* ежедневные тренировки разных направлений с проработках всех групп мышц в режиме видео записи;.

* поддержка и обратная связь 24/7;.

* полное объяснение техники движения;.

*2 раза в неделю совместная тренировка на платформе Zoom или Instagram ( по желанию);.

* комплекс упражнений для качественной разминки перед основной тренировкой, в режиме видео записи с подробным объяснением;.

* комплекс упражнений на растяжку после основной тренировки, в режиме видео записи с подробным объяснением.

О себе:

Науменко Дмитрий:

* 9 лет проф. Спорта;.
* КМС по легкой атлетике.
* владелец фитнес студии персональных тренировок;.
* провёл более 2500 персональных тренировок;.
* тренерский стаж 4 года все подробности в ЛС.