Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вакцина от краснухи

Сразу после рождения человек соприкасается с огромным количеством микроорганизмов. Чтобы противостоять им, организм «включает» механизмы естественного иммунитета, который начинает формироваться еще в утробе матери и устанавливается в первые годы жизни. Часть микроорганизмов не могут преодолеть этот барьер и поэтому не опасны для здорового организма.

Другая часть микроорганизмов не может быть остановлена этой преградой и, проникая в организм человека, вызывает заболевание и начинает битву с организмом. Исход этой схватки не всегда можно предугадать…

Если организм все же окажется сильнее вируса или микроба, то болезнь будет подавлена, а в организме появится информация о способах борьбы с ними — специфический (приобретенный) иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
2. Это был вызов себе!
3. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
4. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
5. Пора праздники планировать!
6. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
7. Не сфоткал, значит не было.
8. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
9. Фитнес - аэробика продолжается ….
10. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
11. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
12. Эпизод 898. Морской укус.
13. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
14. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
15. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
16. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
17. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
18. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
19. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
20. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
21. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
22. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
23. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
24. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
25. Эпизод 716. Романтический спуск.
26. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
27. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
28. Полнолуние 7. 10.
29. Не фитнес. Акт любви.
30. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
31. Эпизод 595. Встреча с хищником.
32. Секрет вкусной домашней шаурмы.
33. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
34. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
35. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
36. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
37. Эпизод 457. Нападение в парке.
38. Кто за названием "Сирены скрывается"?
39. Эпизод 447. Семейная идиллия.
40. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
41. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
42. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
43. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
44. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
45. "Ку-ку, сколько мне осталось?
46. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
47. Мышцы кора восстановите.
48. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
49. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
50. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit: