Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Йоги для растяжки

Йога разнообразное влияние на здоровье человека оказывает. Например, благодаря правильному дыханию во время выполнения асан нормализуется работа сердечно-сосудистой и иммунной систем. Но самый очевидный бонус, который вы сможете получить от йоги, - это улучшение гибкости.

Последние обновления на сайте:

1. В Подмосковье девушку с "Серёжками" оперировали в больнице.
2. Основные ошибки у парней при занятии бодибилдингом и фитнесом!
3. Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике.
4. Похудеть на 20 кг за 2 месяца быстро и эффективно. Диета минус 20 кг
5. В липецкой области женщина чуть не отправилась на тот свет из-за лечения морщин улитками.
6. Первая неделя в фитнес-клубе: новые достижения и мотивация.
7. Сбрось 20 кг за месяц: быстрая диета для похудения
8. ТОП-11 препаратов для похудения. Список топ-5 таблеток для похудения по версии КП
9. Передовые технологии в сфере фитнеса , внимание, только в "My Fit".
10. Ген стройности: что говорят исследования и как это влияет на борьбу с лишним весом.
11. Мои уходящие выходные были очень насыщенные.
12. Опасное открытие: врач заразился новым коронавирусом и делится опытом в соцсетях
13. Что делать при подозрении на коронавирусную инфекцию: основные шаги
14. Лучшие диеты для похудения: рейтинг и обзор
15. Врач спортивной медицины рассказал о методах профилактики спортивных травм
16. Мужчина, переживший ремиссию, забрал свою собаку из интерната спустя два года.
17. Каналы на ЮТУБ с спортивными тренировками.
18. Лучшее время для тренировки.
19. Жительница Новосибирска обвинила фитнес - тренера в избиении.
20. Хочу плавать, играть волейбол, бегать, в зал иногда сходить, весь 5 тренировок в онлайн фитнес клубе.
21. Как питься здорово: профилактика коронавируса
22. Какой вид спорта поможет сжечь больше калорий - бег или плавание
23. Почему после еды возникает чувство голода: научное объяснение
24. Избыточный вес или 1 стадия ожирения: как отличить одну стадию от другой
25. Силовой фитнес: ключ к эффективному похудению
26. Легендарный вирус: как он изменил мир
27. Повышение гибкости и мобильности с помощью комплекса упражнений по растяжке всего тела
28. Список продуктов для похудения: как правильно составить диету для похудения
29. Фитнес - мифы: правда и ложь.
30. Здравствуйте! Меня зовут Алина, и я являюсь персональным фитнес - тренером.
31. "У меня не получаются некоторые упражнения, поэтому больше не приду к этому тренеру.
32. Мы наших новеньких начинаш ждем.
33. Фитнесс для детей.
34. Потеряла собаку и устроила соседям взбучку.
35. Я могу заниматься и без тренера!
36. Развитие гибкости. Развитие гибкости нужно отнюдь не только тем, кто занимается танцами.
37. Основное упражнение для позвоночника - это хорошая осанка!
38. 19 октября состоялись муниципальные соревнования по волейболу.
39. А что, могу себе позволить!
40. Я называю это - синдром сломанного вибратора или прокисшей каши.
41. Странные тренировки возмутили посетительниц фитнес - центра, которые потребовали выяснить - извращенец тренер или нет.
42. Мягкая инь - йога для позвоночника.
43. Мои туристы из уфы на экскурсии по городу городу Перми.
44. Привет, собаковод! В такую снежную погоду и собаку из дома не выведешь.
45. Я в шоке, какие бывают клиенты!
46. Водитель автобуса выбросил старика на улицу.
47. Всё приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведёт к ожирению.
48. Мы не рисуем прекрасных картинок, не показываем все через фотошоп, мы показываем работу в процессе, а честно сказать это отличный и тяжёлый труд.
49. Поговорим об основных мифах в фитнесе.
50. Пять мифов о джампинге!