Фитнес дома

Да уж, клиентуры у меня, как у психолога, сейчас поприбавилось. И дело в меньшей степени в коронавирусе, панике и прочем. В большей - в социальных последствиях, которые за этим пришли. Люди, до этого воткнутые в иногда весьма жесткие системы корпоративной этики, дресс - кода, правил делового письма и общения, остались совершенно беззащитными и безоружными перед такой страшной вещью, как самоорганизация.

Играющий тренер команды "мост - сфера 650" Винсент лигорио помимо баскетбола увлекается еще и триатлоном. После того, как в Москве начали закрываться фитнес-клубы, Винсент оборудовал мини - тренажерку прямо у себя дома, взяв в аренду необходимый инвентарь

Итак, самые распространенные отговорки людей:

"Совершенно нет времени. Весь день по минутам расписан".

"У Меня Семья, Дети".

"У Меня нет Спортивной Одежды".

"Мне уже Ничего не Поможет, я всю Жизнь Толстая".

"Я Боюсь Получить Травму".

"Фитнес-клуб Очень Далеко от Дома, Лень Ходить".

"У меня и так высокая нагрузка. Зачем мне еще и тренироваться? "Я и так нормального телосложения. Ем и не толстею, поэтому мне незачем тренироваться".

5 советов.
Домашние каникулы - не повод для скуки.
Дам вам несколько советов, чем занять себя и близких, чтобы провести время с пользой.
Все по полочкам.
Самое время гардероб разобрать. Разберите одежду по принципу "Оставить", "отдать" и "то, что нуждается в химчистке".
Можете составить несколько комплектов для каждодневной носки, выхода в театр или для будущей поездки в отпуск!
Комнатный фитнес.

В связи с последними событиями в стране и поступающими вопросами мы хотим вас немного успокоить и внести ясность о работе фитнес - центра.

Мы приняли все необходимые защитные меры для безопасного посещения вами групповых и персональных тренировок:

Всё оборудование регулярно обрабатывается антисептическими средствами, а помещения проветриваются;.
Мы повысили контроль за состоянием здоровья каждого специалиста фитнес - центра;.
В наличии всегда имеется антисептик для рук.

С целью профилактики и борьбы с инфекциями/ вирусами мы усилили меры предосторожности, чтобы наши клиенты смогли укреплять своё здоровье комфортными тренировками с позитивным настроением! Мы профилактическую и очаговую дезинфекцию проводим!
" Качественную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств вирулицидного действия.

При посещении фитнес-клуба соблюдайте простые профилактические меры: мойте руки до и после тренировки, закрывайте рот и нос при кашле и чихании, используйте индивидуальные средства личной гигиены, пейте воду и укрепляйте иммунитет. Для вашего удобства в зонах клуба дезинфекторы расположены.
Только в том случае, если вы почувствовали недомогание, то воздержитесь от занятий, направьте свои силы на выздоровление, защитите людей вокруг вас от возможного заражения.

Мир в полной панике, через каждую сторис новости о карантине, закрытии границ, перевода на домашнюю работу, отмене поездок. Да уж. Вирус все планы на весну и лето сломал. Причём, по всему миру!
Благо подавляющее большинство заболевание в легкой форме переносит. И это хорошая новость.
Так что же влияет на то, что - бы лёгкая форма не превращалась в среднюю тяжесть а средняя тяжесть не перетекала в тяжёлое состояние.
Конечно начальный уровень здоровья и состояние иммунитета.

Она была куплена 1, 5 месячным щенком в подарок девочке на 7-ой день рождения. В этой семье она не прижилась, так как оказалось, что щенок не только очень милый и плюшевый, но и вполне живой, требующий внимания и справляющий естественные нужды дома. И уже в 2-х месячном возрасте у неё появился другой хозяин

Спасибо огромное Екатерине Еремеевой за внимание, очень приятно!
Спасибо огромное всем моим девочкам, за что вы всегда возвращаетесь, верите в свои и мои силы!
Я счастлива видеть вас вновь и вновь, видеть ваши улыбки и счастливые лица!