Мужчина за короткий срок
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 920. Теплое приветствие.2. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
3. Я мама особенного ребёнка.
4. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
5. Эпизод 876. Люковое мстя.
6. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
7. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
8. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
9. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
10. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
11. Свой персональный тренер для велотренажера.
12. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
13. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
14. Эпизод 818. Темная тайна.
15. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
16. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
17. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
18. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
19. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
20. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
21. Эпизод 730. Ночная проверка.
22. Привычка из будущего.
23. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
24. Немного дельных советов:
25. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
26. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
27. Эпизод 595. Встреча с хищником.
28. Эпизод 596. Поющие снайперы.
29. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
30. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
31. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
32. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
33. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
34. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
35. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
36. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
37. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
38. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
39. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
40. Эпизод 404. Наследие музыки.
41. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
42. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
43. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
44. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
45. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
46. Эпизод 339. Остров для двоих.
47. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
48. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
49. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
50. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых