Сушеный ананас
Последние обновления на сайте:
1. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?2. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
3. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
4. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
5. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
6. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
7. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
8. В последние пару дней много чего новенького было.
9. Эпизод 876. Люковое мстя.
10. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
11. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
12. Став "Фитнес Инструктор".
13. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
14. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
15. Мягкие тренировки, которые спасают.
16. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
17. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
18. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
19. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
20. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
21. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
22. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
23. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
24. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
25. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
26. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
27. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
28. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
29. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
30. Эпизод 570. Спасение кота.
31. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
32. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
33. Три поросенка в поисках смысла.
34. Эпизод 453. Морское приключение.
35. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
36. Омлет с чечевицей и брокколи.
37. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
38. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
39. Эпизод 424. Разборка во дворе.
40. Эпизод 413. Неприятная соседка.
41. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
42. Эпизод 400. Опасный улов.
43. Август уже на пороге.
44. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
45. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
46. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
47. Наши зумбические выходные прошли!
48. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
49. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
50. Эпизод 339. Остров для двоих.



