5 преимуществ занятий фитнесом с тренером в онлайне.

1. максимально индивидуальный подход к каждому.
Сколько вы знаете спортзалов, где можно заниматься любым видом спорта? Скорее всего, немного: обычно из-за размеров помещения центры специализируются на нескольких видах тренировок. В онлайне же таких ограничений нет: вы можете заниматься чем угодно. Похудеть, сесть на шпагат, избавиться от болей в спине - специалисты подскажут, что вам подойдёт лучше всего: кардио, силовые тренировки, танцы, йога или пилатес
. А еще посоветуют конкретного тренера - опять же с учётом ваших целей и запросов.
2. гибкий график занятий.
Ни вам, ни тренеру не нужно ехать в спортзал на тренировку. Поэтому занимайтесь где и когда удобно! Из дома, из офиса или на улице - выбирайте место и время без оглядки на транспортную ситуацию, время суток и загруженность зала.
3. свобода от чужого мнения.
Занимаясь онлайн, вы остаетесь один на один со своим телом. Больше не нужно стесняться, что кто-то в зале стройнее и накачаннее вас - сравнивайте себя , внимание, только с собой в прошлом. И кстати, тренер никогда не станет критиковать ваш выбор одежды, прическу или фигуру - расслабьтесь, получайте удовольствие от процесса и становитесь лучше.
4. безопасность.
Занимаясь из дома, вы можете быть уверенными, что никто не чихнет на вас во время тренировки - если вы не решите заниматься в людном месте, конечно. Вы одновременно обеспечите себе социальную дистанцию и регулярность занятий: продолжать онлайн - тренировки можно даже в самоизоляции.

5. экономия.
Онлайн - занятия объективно дешевле традиционных: вы платите только за работу тренера без надбавок на функционирование фитнес - центра. В среднем тренировка в онлайне дешевле "Живой".
Убедитесь в преимуществах онлайн - занятий с тренером самостоятельно, написав мне в личные сообщения.