Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лекарства при гастрите

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Основы питания при гастрите и язве желудка очень просты. Все, что требуется от человека, — внимательно изучать состав употребляемых продуктов, не допуская попадания в организм вредных или слишком тяжелых компонентов. К разрешенным относятся следующие продукты:

У всех диет при гастрите есть много общего. При этом существует разница между диетическим питанием при остром и хроническом гастрите. Рассмотрим эти особенности.

При остром течении заболевания в первые сутки у человека почти нет аппетита из-за болевых ощущений и тошноты. В первый день острого гастрита от приема пищи лучше воздержаться. Разрешено теплое питье (вода, чай).

Уже со второго дня при остром гастрите пациенту показан стол № 1А. Эта диета разрешает жидкую пищу, картофельное и мясное пюре, суп с крупами, молочные супы, яйца всмятку, а также кисель, желе и мед. Вся пища отваривается или готовится на пару. Такая еда доставит меньше всего проблем слизистой желудка.

Диета при хроническом гастрите меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Язвенная болезнь желудка – это хроническое заболевание, протекающее с периодами обострений и ремиссий и сопровождающееся образованием дефекта (язвы) в стенке желудка. Причиной развития этого заболевания служит нарушение равновесия между агрессивным воздействием желудочного сока и защитными функциями слизистой оболочки.

В настоящее время установлено, что до 70% этих нарушений вызывается бактерией Helicobacter pylori, поэтому ее уничтожение является важным условием для лечения язвенной болезни желудка. Кроме того выделяют влияние наследственной предрасположенности к развитию язвенной болезни, влияние психоэмоциональных факторов, прием противовоспалительных препаратов и грубые нарушения характера питания.

Подробнее о грубых нарушениях питания смотрите в

Диета при гастрите и язве меню на неделю. Диета при гастрите

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

Наиболее частая причина гастрита это бактерия Helicobacter Pylori (сокращенно H. Pylori), которая помимо гастрита часто вызывает язву желудка:

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Повышенная кислотность желудка — очень неприятный недуг, от которого страдает множество людей. В частности, его обострение или начало спровоцировано неправильным питанием. В данной статье поговорим о том, как снизить повышенную кислотность желудка , как есть и чего избегать.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
2. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
3. Эпизод 387. Уроки вокала.
4. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
5. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
6. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
7. Я люблю мечтать!
8. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
9. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
10. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
11. Пост - знакомство. Всем привет!
12. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
13. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
14. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
15. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
16. ### Article Titles and Questions
17. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
18. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
19. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
20. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
21. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
22. Как разнообразить занятия стретчингом.
23. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
24. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
25. Эпизод 174. Пожар в отеле.
26. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
27. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
28. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
29. Работа фитнес - тренера - это не только про спорт.
30. Какие исторические памятники Волгограда связаны с войной
31. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
32. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
33. Никудышный муж. Рассказ.
34. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
35. Zumba как групповое занятие - это взрыв энергии, позитива и отличного настроения!
36. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
37. Детский фитнес - это больше, чем просто физическая активность.
38. Вы от однообразных тренировок устали?
39. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
40. Рубрика "кому за 40".
41. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
42. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
43. - хотите красивое и здоровое тело?
44. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
45. Укрепляем и мы удлиняем мышцы: домашний комплекс пилатес.
46. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?
47. Я на сцену вышла.
48. Уже больше месяца, как я веду блог и делюсь с вами своими знаниями и опытом в мире фитнеса.
49. В чем главное отличие "Мягкого" фитнеса от других направлений?
50. Сахар: как найти золотую середину между пользой и вредом