Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лекарства при гастрите

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Основы питания при гастрите и язве желудка очень просты. Все, что требуется от человека, — внимательно изучать состав употребляемых продуктов, не допуская попадания в организм вредных или слишком тяжелых компонентов. К разрешенным относятся следующие продукты:

У всех диет при гастрите есть много общего. При этом существует разница между диетическим питанием при остром и хроническом гастрите. Рассмотрим эти особенности.

При остром течении заболевания в первые сутки у человека почти нет аппетита из-за болевых ощущений и тошноты. В первый день острого гастрита от приема пищи лучше воздержаться. Разрешено теплое питье (вода, чай).

Уже со второго дня при остром гастрите пациенту показан стол № 1А. Эта диета разрешает жидкую пищу, картофельное и мясное пюре, суп с крупами, молочные супы, яйца всмятку, а также кисель, желе и мед. Вся пища отваривается или готовится на пару. Такая еда доставит меньше всего проблем слизистой желудка.

Диета при хроническом гастрите меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Язвенная болезнь желудка – это хроническое заболевание, протекающее с периодами обострений и ремиссий и сопровождающееся образованием дефекта (язвы) в стенке желудка. Причиной развития этого заболевания служит нарушение равновесия между агрессивным воздействием желудочного сока и защитными функциями слизистой оболочки.

В настоящее время установлено, что до 70% этих нарушений вызывается бактерией Helicobacter pylori, поэтому ее уничтожение является важным условием для лечения язвенной болезни желудка. Кроме того выделяют влияние наследственной предрасположенности к развитию язвенной болезни, влияние психоэмоциональных факторов, прием противовоспалительных препаратов и грубые нарушения характера питания.

Подробнее о грубых нарушениях питания смотрите в

Диета при гастрите и язве меню на неделю. Диета при гастрите

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

Наиболее частая причина гастрита это бактерия Helicobacter Pylori (сокращенно H. Pylori), которая помимо гастрита часто вызывает язву желудка:

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Повышенная кислотность желудка — очень неприятный недуг, от которого страдает множество людей. В частности, его обострение или начало спровоцировано неправильным питанием. В данной статье поговорим о том, как снизить повышенную кислотность желудка , как есть и чего избегать.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Групповые занятия: кто их выбирает и почему
2. Можно ли есть сливы при похудении. Полезные свойства сливы
3. Люди и их части.
4. В недавнем интервью популярный актер Леон кемстач признался, что его привлекают девушки с естественной красотой.
5. Баня при простатите и аденоме простаты. Польза бани
6. 16 вопросов о простатите. Свечи от простатита
7. Я подошла к воротам и прикоснулась к почерневшему от времени дереву.
8. Упахиваетесь на фитнесе, а результата все нет?
9. В Новодвинске завершены работы по благоустройству площадки для пляжного волейбола.
10. Растяжься дома: 10 простых упражнений для улучшения гибкости
11. Программа тренировок для девушек. Базовые принципы.
12. Алена Апина сбросила 15 килограммов!
13. Как я сделала из себя - целлюлитного монстра всего за 6 месяцев жизни.
14. Лечение коронавируса в домашних условиях и в больнице: различия и сходства
15. Полезно или опасно: семечки арбуза в рационе питания
16. По вашим запросам, даю информацию по основным групповым направлениям в расписании, кт веду именно я.
17. Врач рассказал об опасных последствиях коронавируса: что нужно знать
18. * Набор во вторую группу фитнеса: откройте новую версию себя!
19. Анна хилькевич в третий раз стала мамой, но уже успела вернуться к съемкам.
20. Механизмы передачи коронавирусной инфекции: что нужно знать
21. Прогноз на 2024 год: топ-5 трендовых диет для здорового образа жизни
22. Как сжечь жир без нагрузок.
23. Мямля. 2 часть.
24. Как улучшить состояние кожи лица с помощью естественных средств
25. Почему мы постоянно чувствуем голод: основные причины и способы их устранения
26. Борьба с неутихающим чувством голода: 8 основных причин и как с ними бороться
27. Эффекты многодневного полного голодания на организм
28. Коронавирус COVID-19: основные симптомы и признаки заболевания
29. Почему лишний вес старит молодых: научные исследования и факты
30. "Спорт - это модно!
31. Встречай, твой персональный путеводитель в мир фитнеса!
32. Растяжка для здоровья: основные принципы и правила
33. 75 лет и все еще в центре внимания!
34. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
35. Выходим с Настей поздно - гуляем на старой Московке, мы берём хот-дог и шаурму.
36. Фитнес - это систематическая физическая активность, которая способствует развитию и поддержанию физической формы организма.
37. Таким образом, если честно, я всегда была далека от спорта (творческая личность, куда деваться.
38. Мало прийти домой с тренировки, нужно еще прекратить танцевать и уложить себя спать.
39. Всего 6 купонов на скидку 20%!
40. Созрела написать пост о том, чем я занимаюсь сейчас и вообще немного рассказать о своей деятельности.
41. Всем доброго времени суток!
42. EMS тренировки или обычные тренировки в зале?
43. Основой сохранения психического здоровья человека является здоровый образ жизни!
44. Сейчас из всех "дыр" твердят - чтобы похудеть, нужно меньше есть.
45. Итоговая тренировка очередного потока фитнескомпот.
46. Григорий лепс проговорился о тайной свадьбе с 18-летней возлюбленной!
47. Стань своим самым преданным фанатом.
48. С началом нового учебного года в нашем детском саду возобновились занятия в кружке "Детский Фитнес".
49. Поговорим об основных мифах в фитнесе.
50. Делимся с вами роликом о вводе в эксплуатацию клубного дома Cheval Court.