Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новиков Денис - инструктор тренажерного зала.

27.07.2024 в 11:26

Пост от первого лица.
К спорту я всегда с большим интересом относился. В школе с удовольствием посещал физкультуру, профессионально занимался футболом. Переехал в Новомосковск и сейчас учусь в медицинском колледже.

Новиков Денис - инструктор тренажерного зала.
Постепенно начал заниматься дома, почти, каждый день, это приносило мне большое удовольствие, а когда увидел результат, то мотивации стало еще больше. Тогда, я решил пойти в тренажерный зал. Но, перед походом, изучил, как работают тренажеры, упражнения, которые там можно выполнять, как составить себе план тренировки.

Я понял, что получаю удовольствие от тренировок и готов учить, мотивировать других на достижение желаемого результата.

Устроился работать в 100 пудов, сейчас я готов, тренировать людей и делиться знаниями в сфере фитнеса.