Мощный салат
Последние обновления на сайте:
1. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!2. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
3. Мы возобновляем тренировки по позированию.
4. Как часто мы спасибо говорим?
5. Ох какая тема острая!
6. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
7. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
8. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
9. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
10. Фитнес и зима созданы друг для друга.
11. Почему я не провожу степ - аэробику?
12. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
13. Эпизод 975. Домашний тигр.
14. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
15. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
16. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
17. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
18. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
19. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
20. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
21. В предновогодней суете не забывай про себя.
22. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
23. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
24. Всю жизнь … я танцевала.
25. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
26. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
27. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
28. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
29. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
30. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
31. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
32. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
33. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
34. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
35. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
36. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
37. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
38. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
39. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
40. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
41. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
42. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
43. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
44. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
45. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
46. Лаврушинский находится в километре от кремля.
47. Эпизод 601. Семейный праздник.
48. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
49. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
50. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.