Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Важные советы

Диетолог Гинзбург рассказал, кому следует отказаться от арбуза

Людям с сердечной и почечной недостаточностью стоит ограничить употребление арбуза. Об этом в воскресенье, 7 августа, заявил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в разговоре с URA.RU .

Скрытые угрозы: «здоровые» продукты способны погубить здоровье

Врачи рассказали об опасности компота и свежих фруктов

«Где моя вторая перчатка?» «Ты не видела ключи?» «Куда я дела кошелек…» «Ой, кажется, я телефон в ресторане забыла» Когда последний раз вы, нервничая, пытались отыскать куда-то запропастившуюся вещь? На прошлой неделе? Вчера? Сегодня? Согласитесь, эти пропажи (а вместе с ними — пустая трата времени, когда тебе вот-вот нужно выйти из дома) безумно раздражают!

Важные советы для тех, кто вечно все теряет и забывает

Каждый спортсмен во время тренировок подвергает свой организм высоким нагрузкам. Чтобы обеспечить выносливость своему телу в этот период и не минимизировать негативные последствия, специалисты рекомендуют использовать спортивное питание. Его можно найти на сайте megasila.ua, где представлен широкий выбор высококачественных продуктов.

Последние обновления на сайте:

1. Твойорскзнайнаших. Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике.
2. Кто похудел на 20 кг и больше. «В фитнес-клуб идти стеснялась». Три истории похудевших на 20 кг и больше
3. Сбрось лишние килограммы: лучшие диеты для похудения и рационы на неделю
4. Эффективные способы профилактики простатита. Вторичная профилактика простатита
5. Групповые фитнес занятия: эффективность и преимущества
6. Мы продолжаем. В 2016 году я встретила машу.
7. Что следует делать при простатите. Симптомы и диагностика воспаления предстательной железы
8. 8 магических упражнений без которых вам не накачаться.
9. Вчера провел прием граждан в общественной приемной первомайского местного отделения партии "Единая Россия".
10. Стас михайлов поделился секретом похyдения.
11. Бьянка это прямо на сцене перед детьми показала.
12. Несложное кардио для новичков на 15 минут. Как я делаю зарядку
13. Мои уходящие выходные были очень насыщенные.
14. Экспертное мнение: какие методы действительно помогают похудеть? 5 советов от профессионала
15. Что делать, за мной ухаживает пожилой мужчина?
16. Профилактика коронавируса: 10 простых и эффективных способов защиты
17. Тебе хочется чего-то нового, веселого и функционально полезного?
18. Безопасность первое: основные правила для защиты детей от COVID-19
19. Эффективный диетический стол n 1 для лечения язвы и гастрита: секреты правильного питания
20. Последствия пандемии коронавируса: как изменился мир после COVID-19
21. Мямля. 2 часть.
22. COVID-19: Манипуляции правительства или заговор мировой элиты
23. Борьба с неутихающим чувством голода: 8 основных причин и как с ними бороться
24. Почему я всегда голоден? 11 причин постоянного чувства голода и как справиться с этим
25. Проверить эффективность диет: работают ли они или бесполезны
26. Подробный план действий для восстановления пищеварения при гастрите
27. Арбузная диета: как она может навредить вашему здоровью
28. Мария Аронова: Секреты быстрой похудания
29. Как Вика Романэц достигла своей мечты о похудении
30. Вакцинация: основные сведения и принципы
31. Мы продолжаем посещать новостройки, что бы знать о них всё до мелочей, для своих клиентов.
32. Как я уже 4- ый месяц подряд хожу в зал 2-3 раза в неделю и делаю это с удовольствием?
33. Спорткомплекс "Московский Транспорт" достроят к концу года.
34. Фитнесс для детей.
35. Фитнес для "Особенных" мам!
36. Хочешь подтянутую попу и уверенную походку?
37. Мягкая инь - йога для позвоночника.
38. Хомяки. Всем знакомы эти создания, чьё предназначение - показать, что такое смерть (это факт, который сложно оспорить.
39. Хоть я и работаю в фитнес-клубе, но не все тренировки, которые я могу проводить, есть в расписании групповых программ.
40. С чего начинаются занятия с персональным тренером?
41. Стань своим самым преданным фанатом.
42. Круиз по черному морю по маршруту Сочи - Стамбул - Сочи!
43. Похищение? Пугающий случай произошел в Новороссийске.
44. Внимание! Внимание! 1 октября стартует моя новая авторская фитнес - программа!
45. Многие задаются вопросом "какое направление выбрать?
46. Зачем нужен наставник?
47. Москвич проломил соседу череп колбой от кальяна и забил его насмерть.
48. Спасательный круг твоему осеннему настроению бросаю!
49. Почти на 4 месяца выпала из фитнес жизни.
50. Уличных инвалидов жалеете?