Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Классический лимонад

Лимонад — это газированный напиток, хорошо утоляющий жажду. Получил свое название в честь плодов лимона, из которых изготавливался, начиная с XVII века. Изначально лимонадом назывался только напиток из лимонного сока и лимонной настойки, но производители не ограничивались стандартными ингредиентами и экспериментировали с составом. Новые вкусы также полюбились потребителями. В эпоху СССР лимонад стал общенациональным напитком взрослых и детей, поскольку был не только вкусным, но и дешевым.

О пользе и вреде лимонадов. Что в твоем стакане? Выбираем лимонад

Любимый многими с детства напиток «Тархун» придумал в 1887 году аптекарь из Тифлисса Митрофан Лагидзе. Он добавил в газированную воду экстракт эстрагона (он же тархун), из-за чего она приобрела свой узнаваемый вкус и цвет. В наши дни большинство производителей достигает аналогичного эффекта за счет ароматизаторов и красителей, что, кстати, не запрещено законодательством. Какой «Тархун» самый качественный, безопасный и вкусный, проверили в лаборатории.

5 популярных вопросов о лимонаде. Красители и очень много сахара: тест «Тархуна»

В исследовании участвовала продукция брендов: «Напитки из Черноголовки», Ascania, «Хилиани», «Широкий Карамыш», «Вкус года», «Маркет Перекресток».

Итоги тестирования

Чем вредны для здоровья кока-кола и пепси-кола. Мифы и правда о Кока-коле и Пепси

Coca-Cola и Pepsi по опросам — самые популярные газированные напитки в России. В интернете размещено множество статей и роликов об исследованиях и вредных свойствах колы.

Наша экспертиза показала: эти напитки не так опасны, как о них говорят.

И в Coca-Cola , и в Pepsi обнаружена ортофосфорная кислота . Она указана на этикетке, поэтому формально нарушением это не является.

Для справки:

Изначально в составе кока-колы было два главных компонента: листья коки (из которых уже ранее был выделен кокаин) и орех кола (содержащий кофеин). В самом начале 20 века в напиток перестали добавлять кокаин, так как развернулась кампания против этого наркотика. А вот орех кола в составе напитка остался: при его длительном употреблении у мужчин может развиться импотенция, а у женщин — бесплодие (в далеком прошлом его жевали индейцы во время войн как средство для снижения потенции). Несложно догадаться, чем вредна кока-кола для будущего нынешних детей — став взрослыми, они сами рискуют остаться без потомства.

Газированные напитки продаются во всех магазинах в самых разнообразных упаковках. Они повсюду, даже минеральная вода и то чаще всего газированная. Вода с газом хорошо утоляет жажду и кажется вкуснее обычной, но она несет в себе и негативные моменты.

Газированная вода представляет собой простую очищенную или же минеральную воду, обогащенную диоксидом углерода. По другому это химическое соединение называется углекислым газом, и используется оно в напитках для консервации. Вода из природных источников лучше сохраняет свои свойства, если ее обогатить углекислым газом. Простая вода также.

Чтобы понять, в чем именно заключается негативное воздействие лимонада, стоит более детально проанализировать характер влияния каждого отдельного элемента состава.

Важно! Стоит принять во внимание, что в некоторых случаях газированные напитки (даже сладкий лимонад) могут быть рекомендованы в небольших порциях. В особенности это касается людей, страдающих анемией или хроническим несварением.

Газированные напитки вред. Газированные напитки — разрушители здоровья

Что касается полезных свойств, то они одинаковы, как для взрослых, так и для детей. Поэтому повторяться не имеет смысла. А вот с побочными явлениями дела обстоят иначе, они могут иметь разный характер и, как правило, у взрослых проявляются чаще, чем у детей.

Чтобы не спровоцировать появление этих самых нежелательных последствий – важно правильно употреблять лимонадный напиток. Многие считают, что, сделанный на дому лимонад, можно пить в неограниченных количествах, практически литрами, и при этом никак не навредить своему здоровью. Однако такое мнение весьма ошибочно.

Чем вреден лимонад для организма. Домашний лимонад: польза и вред для здоровья взрослых

Последние обновления на сайте:

1. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
2. Я в шоке!
3. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
4. Полнолуние 7. 10.
5. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
6. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
7. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
8. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
9. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
10. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
11. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
12. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
13. Эпизод 404. Наследие музыки.
14. Я не люблю ходить в спортзал ….
15. Стройность - это не цифра на весах.
16. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
17. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
18. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
19. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
20. Где можно найти лучшие рестораны города
21. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
22. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
23. Один из последних дней.
24. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
25. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
26. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
27. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
28. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
29. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
30. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
31. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
32. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
33. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
34. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
35. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
36. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
37. Yoga: Тело. Энергия.
38. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
39. Жизнь по спирали или путь к мечте?
40. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
41. Упражнения от которых выпадает матка.
42. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
43. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
44. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
45. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
46. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
47. Первый раз за почти 13 месяцев выехал на велосипеде из помещения.
48. Где в Кирове можно провести активный отдых на природе
49. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
50. Арбуз вечером при диете: можно или нет