Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советские лимонады

Лимонад — это газированный напиток, хорошо утоляющий жажду. Получил свое название в честь плодов лимона, из которых изготавливался, начиная с XVII века. Изначально лимонадом назывался только напиток из лимонного сока и лимонной настойки, но производители не ограничивались стандартными ингредиентами и экспериментировали с составом. Новые вкусы также полюбились потребителями. В эпоху СССР лимонад стал общенациональным напитком взрослых и детей, поскольку был не только вкусным, но и дешевым.

О пользе и вреде лимонадов. Что в твоем стакане? Выбираем лимонад

Любимый многими с детства напиток «Тархун» придумал в 1887 году аптекарь из Тифлисса Митрофан Лагидзе. Он добавил в газированную воду экстракт эстрагона (он же тархун), из-за чего она приобрела свой узнаваемый вкус и цвет. В наши дни большинство производителей достигает аналогичного эффекта за счет ароматизаторов и красителей, что, кстати, не запрещено законодательством. Какой «Тархун» самый качественный, безопасный и вкусный, проверили в лаборатории.

5 популярных вопросов о лимонаде. Красители и очень много сахара: тест «Тархуна»

В исследовании участвовала продукция брендов: «Напитки из Черноголовки», Ascania, «Хилиани», «Широкий Карамыш», «Вкус года», «Маркет Перекресток».

Итоги тестирования

Чем вредны для здоровья кока-кола и пепси-кола. Мифы и правда о Кока-коле и Пепси

Coca-Cola и Pepsi по опросам — самые популярные газированные напитки в России. В интернете размещено множество статей и роликов об исследованиях и вредных свойствах колы.

Наша экспертиза показала: эти напитки не так опасны, как о них говорят.

И в Coca-Cola , и в Pepsi обнаружена ортофосфорная кислота . Она указана на этикетке, поэтому формально нарушением это не является.

Для справки:

Изначально в составе кока-колы было два главных компонента: листья коки (из которых уже ранее был выделен кокаин) и орех кола (содержащий кофеин). В самом начале 20 века в напиток перестали добавлять кокаин, так как развернулась кампания против этого наркотика. А вот орех кола в составе напитка остался: при его длительном употреблении у мужчин может развиться импотенция, а у женщин — бесплодие (в далеком прошлом его жевали индейцы во время войн как средство для снижения потенции). Несложно догадаться, чем вредна кока-кола для будущего нынешних детей — став взрослыми, они сами рискуют остаться без потомства.

Газированные напитки продаются во всех магазинах в самых разнообразных упаковках. Они повсюду, даже минеральная вода и то чаще всего газированная. Вода с газом хорошо утоляет жажду и кажется вкуснее обычной, но она несет в себе и негативные моменты.

Газированная вода представляет собой простую очищенную или же минеральную воду, обогащенную диоксидом углерода. По другому это химическое соединение называется углекислым газом, и используется оно в напитках для консервации. Вода из природных источников лучше сохраняет свои свойства, если ее обогатить углекислым газом. Простая вода также.

Чтобы понять, в чем именно заключается негативное воздействие лимонада, стоит более детально проанализировать характер влияния каждого отдельного элемента состава.

Важно! Стоит принять во внимание, что в некоторых случаях газированные напитки (даже сладкий лимонад) могут быть рекомендованы в небольших порциях. В особенности это касается людей, страдающих анемией или хроническим несварением.

Газированные напитки вред. Газированные напитки — разрушители здоровья

Что касается полезных свойств, то они одинаковы, как для взрослых, так и для детей. Поэтому повторяться не имеет смысла. А вот с побочными явлениями дела обстоят иначе, они могут иметь разный характер и, как правило, у взрослых проявляются чаще, чем у детей.

Чтобы не спровоцировать появление этих самых нежелательных последствий – важно правильно употреблять лимонадный напиток. Многие считают, что, сделанный на дому лимонад, можно пить в неограниченных количествах, практически литрами, и при этом никак не навредить своему здоровью. Однако такое мнение весьма ошибочно.

Чем вреден лимонад для организма. Домашний лимонад: польза и вред для здоровья взрослых

Последние обновления на сайте:

1. Искренне удивляюсь и не понимаю, когда человек говорит, что не занимается никаким видом спорта!
2. Однажды меня спросили: " а как ты расслабляешься?
3. Опубликуйте пожалуйста. Уважаемые участники группы, прошу совет.
4. Ещё совсем недавно я завидовала пенсионерам, точнее их жизнелюбию, активности и энергии.
5. Быстрая утренняя зарядка стоя: секреты успеха
6. Мы ждём весну с нетерпением!
7. Как начать день с спокойного утреннего ритуала
8. Закачайся до зуба: 10 лучших упражнений для утренней зарядки
9. 31 января отмечается день дошкольного фитнеса.
10. Почему у большинства не получается сделать спорт частью своей взрослой жизни?
11. Расписание тренировок. Февраль 2025.
12. Два года назад я в аварию попал.
13. Педиатр Алексей бессмертный: "самое бессмысленное в работе педиатра - это бесконечные справки.
14. Групповые тренировки - отличный способ познакомится, подружиться, укрепить отношения и улучшить физическую форму.
15. Фитнес и тренажеры - идеальное сочетание для достижения успеха!
16. Я пошла на фитнес тверк, чтобы улучшить свою гибкость, пластичность, подвижность таза.
17. Отказавшись от 3 утренних привычек, я похудела и обрела энергию
18. "Лукойл Арена" в покровском - Стрешнево.
19. Как создать 12 простых ежедневных привычек, чтобы стать более продуктивным
20. Как утром помочь своему телу похудеть
21. Просто и эффективно: как начать диету и достичь своих целей
22. Почему диета не является лучшим решением для похудения: 7 основных причин
23. Ран сквозь туман.
24. Дисциплина в тренировочном процессе, в питании несомненно дает свои результаты.
25. Я лично считаю, что лишний вес приходит не всегда от лени или, от того, что женщина не любит спорт, не ходит на фитнес.
26. Почему бесполезно сидеть на диете: развенчание мифов о здоровом питании
27. Почему диеты не работают: основные причины неудач
28. Мой метод постановки целей.
29. Картофель: калорийность и питательные свойства
30. Картофель: здоровье или опасность
31. А вот теперь про не смогла, так не смогла.
32. Калорийный подсчет: сколько калорий сжигается при ходьбе
33. Get Fit with Jillian Michaels: Beginner Shred Workout
34. Мода на фитнес и правильное питание зародилась примерно в 1960-х годах.
35. Стройную фигуру за 30 дней с Джиллиан Майклс: как это возможно
36. Детский фитнес - это комплекс упражнений, специально разработанный для детей.
37. 23 причины заниматься фитнесом:
38. Мифология в фитнесе.
39. Привет, пельмешка. Ну как ты там, в неспокойных и странных?
40. Персональная тренировка с тренером - это не просто занятие, а индивидуальный путь к достижению ваших фитнес - целей.
41. Забирайте план тренировок для здоровых, красивых, подтянутых ягодиц (сохраняйте в закладки).
42. Лучшие диеты для похудения в 2024 году: как достичь результата
43. И никакого хоббихорсинга!
44. Кошки тоже следят за фигурой.
45. Почему сливы нужно есть чаще. Польза и полезные свойства сливы для здоровья человека
46. Современные возможности лечения хронического простатита. Хронический простатит: новая парадигма лечения
47. Как Картункова похудела на 84 кг.
48. Как быстро похудела Ольга Картункова на самом деле. Мечты должны сбываться
49. Попробуйте эти групповые занятия фитнесом для максимального результата
50. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Сколько калорий сжигается во время силового тренинга в тренажерном зале