Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советские лимонады

Лимонад — это газированный напиток, хорошо утоляющий жажду. Получил свое название в честь плодов лимона, из которых изготавливался, начиная с XVII века. Изначально лимонадом назывался только напиток из лимонного сока и лимонной настойки, но производители не ограничивались стандартными ингредиентами и экспериментировали с составом. Новые вкусы также полюбились потребителями. В эпоху СССР лимонад стал общенациональным напитком взрослых и детей, поскольку был не только вкусным, но и дешевым.

О пользе и вреде лимонадов. Что в твоем стакане? Выбираем лимонад

Любимый многими с детства напиток «Тархун» придумал в 1887 году аптекарь из Тифлисса Митрофан Лагидзе. Он добавил в газированную воду экстракт эстрагона (он же тархун), из-за чего она приобрела свой узнаваемый вкус и цвет. В наши дни большинство производителей достигает аналогичного эффекта за счет ароматизаторов и красителей, что, кстати, не запрещено законодательством. Какой «Тархун» самый качественный, безопасный и вкусный, проверили в лаборатории.

5 популярных вопросов о лимонаде. Красители и очень много сахара: тест «Тархуна»

В исследовании участвовала продукция брендов: «Напитки из Черноголовки», Ascania, «Хилиани», «Широкий Карамыш», «Вкус года», «Маркет Перекресток».

Итоги тестирования

Чем вредны для здоровья кока-кола и пепси-кола. Мифы и правда о Кока-коле и Пепси

Coca-Cola и Pepsi по опросам — самые популярные газированные напитки в России. В интернете размещено множество статей и роликов об исследованиях и вредных свойствах колы.

Наша экспертиза показала: эти напитки не так опасны, как о них говорят.

И в Coca-Cola , и в Pepsi обнаружена ортофосфорная кислота . Она указана на этикетке, поэтому формально нарушением это не является.

Для справки:

Изначально в составе кока-колы было два главных компонента: листья коки (из которых уже ранее был выделен кокаин) и орех кола (содержащий кофеин). В самом начале 20 века в напиток перестали добавлять кокаин, так как развернулась кампания против этого наркотика. А вот орех кола в составе напитка остался: при его длительном употреблении у мужчин может развиться импотенция, а у женщин — бесплодие (в далеком прошлом его жевали индейцы во время войн как средство для снижения потенции). Несложно догадаться, чем вредна кока-кола для будущего нынешних детей — став взрослыми, они сами рискуют остаться без потомства.

Газированные напитки продаются во всех магазинах в самых разнообразных упаковках. Они повсюду, даже минеральная вода и то чаще всего газированная. Вода с газом хорошо утоляет жажду и кажется вкуснее обычной, но она несет в себе и негативные моменты.

Газированная вода представляет собой простую очищенную или же минеральную воду, обогащенную диоксидом углерода. По другому это химическое соединение называется углекислым газом, и используется оно в напитках для консервации. Вода из природных источников лучше сохраняет свои свойства, если ее обогатить углекислым газом. Простая вода также.

Чтобы понять, в чем именно заключается негативное воздействие лимонада, стоит более детально проанализировать характер влияния каждого отдельного элемента состава.

Важно! Стоит принять во внимание, что в некоторых случаях газированные напитки (даже сладкий лимонад) могут быть рекомендованы в небольших порциях. В особенности это касается людей, страдающих анемией или хроническим несварением.

Газированные напитки вред. Газированные напитки — разрушители здоровья

Что касается полезных свойств, то они одинаковы, как для взрослых, так и для детей. Поэтому повторяться не имеет смысла. А вот с побочными явлениями дела обстоят иначе, они могут иметь разный характер и, как правило, у взрослых проявляются чаще, чем у детей.

Чтобы не спровоцировать появление этих самых нежелательных последствий – важно правильно употреблять лимонадный напиток. Многие считают, что, сделанный на дому лимонад, можно пить в неограниченных количествах, практически литрами, и при этом никак не навредить своему здоровью. Однако такое мнение весьма ошибочно.

Чем вреден лимонад для организма. Домашний лимонад: польза и вред для здоровья взрослых

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
2. Я в шоке!
3. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
4. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
5. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
6. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
7. Эпизод 571. Потеря вратаря.
8. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
9. Секрет вкусной домашней шаурмы.
10. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
11. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
12. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
13. Дорогие мои спортсменки!
14. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
15. Эпизод 404. Наследие музыки.
16. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
17. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
18. Эпизод 387. Уроки вокала.
19. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
20. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
21. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
22. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
23. Эпизод 313. Первый выход.
24. Эпизод 288. Рекордная ночь.
25. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
26. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
27. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
28. Эпизод 236. Эффектный выход.
29. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
30. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
31. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
32. Обычное утро понедельника ….
33. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
34. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
35. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
36. Хочешь тонкую талию?
37. Жизнь по спирали или путь к мечте?
38. Эпизод 146. Тайна одиночества.
39. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
40. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
41. Особенности тренировок на эластичном тросе.
42. Наш неидеальный фитнес.
43. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
44. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
45. Первый раз за почти 13 месяцев выехал на велосипеде из помещения.
46. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
47. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
48. Зачем мне нужно повышать квалификацию.
49. Как и чем живут современные женщины?
50. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф