Особенно в последний месяц, когда работы за компом стало ну очень много.
Я, как тренер, мама и человек, который много работает, верю в следующее: если знаешь зачем, то всегда найдешь, как. Это действует во всех сферах жизни, и в плане физической активности тоже.
Себя и свои приоритеты на первое место ставьте.
Здоровье не купишь, но его можно поддержать простыми регулярными действиями.
