Коктейли с энергетиком
Последние обновления на сайте:
1. Что скрывает айсберг моей профессии?2. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
3. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
4. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
5. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
6. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
7. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
8. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
9. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
10. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
11. Джуффин активные тренировки продолжает.
12. Эпизод 830. Люксовая кража.
13. Комплекс для разминки или зарядки.
14. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
15. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
16. У меня был план.
17. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
18. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
19. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
20. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
21. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
22. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
23. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
24. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
25. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
26. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
27. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
28. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
29. Строищейся новый квартал.
30. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
31. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
32. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
33. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
34. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
35. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
36. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
37. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
38. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
39. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
40. Марса ищет дом!
41. Функциональная тренировка ног.
42. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
43. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
44. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
45. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
46. Столяр - золотые руки.
47. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
48. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
49. Эпизод 236. Эффектный выход.
50. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.