фитнес девушки

Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно в объеме теряет. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочных желез составляет 150-400 граммов. Похудание на 4-9 кг - и вы можете смело выбирать белье минимум на размер меньше

Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду "думай! " Не распознает. А вот если нагрузки есть - серые клеточки растут в буквальном смысле этого слова. Ученые описывают этот процесс так: образуются новые синапсы между нейронами, кора головного мозга становится толще и более извилистой, в вещество мозга врастают новые капилляры, аксоны быстрее проводят нервные сигналы, усложняются функциональные связи между отдельными структурами мозга

Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду "думай! " Не распознает. А вот если нагрузки есть - серые клеточки растут в буквальном смысле этого слова. Ученые описывают этот процесс так: образуются новые синапсы между нейронами, кора головного мозга становится толще и более извилистой, в вещество мозга врастают новые капилляры, аксоны быстрее проводят нервные сигналы, усложняются функциональные связи между отдельными структурами мозга

( "Общая Психология").

Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду "думай! " Не распознает. А вот если нагрузки есть - серые клеточки растут в буквальном смысле этого слова

Екатерина в своем блоге:
"Немного о звездах.
Теперь я о них, настоящих, знаю чуть больше. Ждали мы сегодня девицу одну на съемку по заказу журнала "Караван". Звезде объяснили адрес, ( мы находимся около вгика) вели ее, раздраженную, всю дорогу, держали на телефоне. Наконец, стали встречать у проходной. Она подъехамши, но, увидев нашего ассистента, милого молодого мальчика, окошка у машины открывать побоямши

Мир вокруг нас - очень разный. У всех разные чехлы на Iphone, каждый по-своему комбинирует модные в этом сезоне вещи. На московских улицах полно разных кафе, молодые люди выкладывают фотографии разной еды в Instagram. Но общее направление в этом разнообразном мире - все же имеется.

Остановитесь. Прекратите листать ленту новостей и послушайте, пожалуйста.
Вы прекрасны.
Ты прекрасна.
Да, и эти веснушки на твоих щеках.
Да, и эта россыпь прыщиков на твоем носу.
И эта складка на твоем милом животике.
И эта родинка.
И бедра, такие большие и такие милые.
И твоя попа, и талия.
И растяжки, складки, шрамы.
Твои волосы замечательные.
Твоя кожа великолепна.
Твои глаза прекрасны.

Тренинг@Sport_Stat.
Сохраните на стену, чтобы не потерять.

Исправьте ошибки при выполнении семи базовых упражнений и начните замечать перемены к лучшему!

Упражнение 1. приседания со штангой.

Уверен, вы не раз слышали как гуру фитнесов/кроссфитов продвигают тему "Функционалки" и как важна она для жизни. Это их чуть ли не единственный аргумент за дикие нагрузки и набор совершенно рэндомных упражнений в комплексе. Якобы, это поможет улучшить "Функционалку".

Термин функциональная сила можно с термином "Внутренняя Красота сравнить". Все о ней говорят, но никто не знает, что это и зачем оно нужно.

Остановитесь. Прекратите листать ленту новостей и послушайте, пожалуйста.
Вы прекрасны.
Ты прекрасна.
Да, и эти веснушки на твоих щеках.
Да, и эта россыпь прыщиков на твоем носу.
И эта складка на твоем милом животике.
И эта родинка.
И бедра, такие большие и такие милые.
И твоя попа, и талия.
И растяжки, складки, шрамы.
Твои волосы замечательные.
Твоя кожа великолепна.
Твои глаза прекрасны.