фитнес клуб

Окружающая среда - это единая экосистема, о которой нужно заботиться каждому жителю планеты. Мало кто осознанно сдает мусор на переработку, не понимая, какой вред он несёт для природы.

Каждая батарейка содержит опасные вещества, которые воздействуют на организм, как яд - это кадмий, никель, ртуть и свинец

Чтобы вы не думали, что Salsation - это просто шаги под музыку, раскапываем истину.

Танцевальный фитнес - это только про похудеть.

Salsation - не просто кардио! Здесь акцент на функциональности и эмоциях. Да, вы двигаетесь, сжигаете калории, но в то же время развиваете координацию, гибкость, чувство ритма и даже знание иностранных языков.

Охрана естественно пропускает, но эскалаторы, идущие вверх, уже выключены. Спорт начинается не в зале - спорт начинается с попытки в зал добраться, и каждая ступенька тихо шепчет "а оно тебе надо? Смотри, какие мы неудобные! А эскалатор вниз еще работает - задумайся".

Ползешь вверх по этим неудобным ступеням, пыхтишь, материшься немножко себе под нос. Но не для того ты, уложив ребенка, спешно одевалась и искала потерянный кроссовок, чтобы отступиться, когда цель уже видна.

Дата рождения: 01. 06. 2005.

Амплуа: центральный защитник.
Игровой номер: 8.
Всем доброго времени суток, меня зовут Настя Волкова, по кличкам чего только у меня не было ( волк, волчок, волчонок, волчара, волкодав, и многие другие) я в футболе уже 7 лет и в один из моментов когда то нужно начинать все сначала.
Моя история футбольная была начиная с команды пантеры города Костромы, заканчивая женский клубом Рубин в городе Казань.

Поднять командный дух и эффективность сотрудников можно по-разному. Но лучше всего это делать с хорошей музыкой, энергичным тренером, в приятной атмосфере на корпоративной Cycling тренировке!

Где можно:
Все тело проработать.
Выплеснуть эмоции.
Зарядиться энергией.

Корпоративная Cycling тренировка - это идеальная атмосфера для эмоциональной перезагрузки и неформального общения с коллегами, позитивная и эффективная командная работа и конечно же.

После меча болят руки, после мяча - ващефс. Особенно "Ноги Возле Спины".
Но вот мечи чистят после каждого занятия, а мячи, кажется, ващенет

Сила воли, правильный образ жизни и талантливый тренер - залог успеха и красоты. С тренером нам повезло, это точно. Двигаем дальше.
Понедельник - среда - пятница в 19-00

Команды, 500 участников - любителей танцевального фитнеса в возрасте 45+ с разных городов нашей страны двигались под любимые русские и зарубежные музыкальные треки. Неиссякаемая энергия всех участников фестиваля била фонтаном и на протяжении двух часов все танцевали, общались и заряжались на предстоящий год. Чтобы уже в январе 2026 встретиться вновь. Наша команда выражает благодарность руководству дома культуры за организацию и спонсорство поездки и говорит вам "Большое Спасибо"

Настало время и вот я записалась на фитнес. Задачи ставлю не очень глобальные: поправить спину, чувствовать себя полегче и провести время на едине с собой, своими ощущениями.
В том клубе есть разные направления активностей, я решила попробовать всё, на что способно мое не тренированное тело. Сходила на пилатес, здоровую спину и записалась на сайкл. И вот думаю, что буду там как в кино: весело и задорно крутить педали под качевую музычку.

Gyrotonic Expantion System - это особая система упражнений, согласно которой тело человека воспринимается как единое целое, а его центром является позвоночный столб.

В системе упражнений Gyrotonic каждое движение перетекает в следующее, позволяя суставам двигаться в естественном диапазоне. В течение всего занятия вы работаете над суставами, связками, мышцами в полном соответствии с индивидуальными возможностями организма