Карантинный режим - работа или учёба из дома, а это.
От 8 до 10 часов, а то и больше сидишь на стуле.
При этом физическая активность до минимума снижена.
Учёные доказали, что сидение более 10 часов, это прямой путь к разрушению здоровья.
Вред от сидения приравняли к вреду от курения =.
Сидеть вреднее, чем стоять или лежать.
Когда вы сидите, то на позвоночник оказывается давление.
В два раза сильнее, чем когда стоите и.