фитнес уроки дома

Хочется прояснить ситуацию и достучаться до нашего общества. Я о посте 19-ти летней девочки и её племянника у которого ДЦП.
Хочется прояснить, что термины детский церебральный паралич (далее по тексту "ДЦП") и "умственно отсталый" - ни синонимы. ДЦП Бывает разным: кто-то лежит всю жизнь, а кто-то ведёт нормальный образ жизни. Есть и случаи когда ДЦП вообще внешне не заметно.

Наконец - то нашёл в себе силы и возможность заняться собой!
Записался к эндокринологу - диетелогу. И впереди 8 месяцев договоров с организмом.
Фиксированный вес 121 кг. Ориентир 95-92.
Пока готовятся анализы, 2 недели вседозволенности в питании, врачу нужно понять какой я есть. Далее буду есть всё что хочу и худеть, но правильно и под контролем!
Ну плюс другие проблемные врачи.
Не ждите фото сальца, таким он был "до".
Потом мы увидим какой стал "После".

Перезагрузка всех систем, пауза.
Я же крут и стилен, я же так пиздат.
Нахуй нужен фитнес - тренер?
У меня свой зал.

P. S.
Парни, если вы хотите накачаться, все, что вам нужно - это воля к тренировкам, можно просто со своим весом в домашних условиях.
И трехразовое питание без бухла и прочей хуеты, хотя бы на некоторое время.

Первый результат увидите уже через месяц, как это было у меня, так что все зависит только от вас!

Мы предлагаем вам эффективные и продуманные тренировки по фитнесу, стретчингу и миофасциальному релизу в группах до 6 человек рядом с домом!

Ваше тело вам спасибо скажет.

Для записи на бесплатную пробную тренировку на парнасе пишите в директ.

Застройщик"Крост - концерн ".
Комплекс апартаментов Wellton Gold - это 21-этажное здание, построенное по проекту голландского архитектора поля де врома.
Комплекс рассчитан на 204 апартамента. Там предусмотрен подземный двухуровневый паркинг на 204 машиноместа. В доме 3 двора - один закрытый внутренний двор и две эксплуатируемые кровли с фитнес - тренажерами, лавочками, растениями для отдыха жителей

И есть разные реакции на чужие мнения.

Некоторые до последнего будут отстаивать свою точку зрения, найдут массу аргументов - а это при желании сделать легко. Доказать, что два + два это пять, или что земля плоская. Печально, когда такие люди становятся руководителями - у подчиненных шансы продвинуть свою идею стремятся к нулю.

Что по итогам: весь год практически ежедневно - фитнес хаус. Не менее двух часов тренажёры, "Железо", турники, гири, боксёрские " груши", бассейн. Азарт и желание развиваться спортивно дальше в наличии. Нервы в порядке, настроение не падает - всегда на уровне +. Дома любимая жена и домашние дела сад, огород и п с с котом. Дети не забывают. И даже работу нашёл с осени сил хватает. Вот так

Утром, попробовав выйти на улицу, еле-еле открыл дверь - замело, нужно было идти кур кормить и на колодец, но пришлось начать день с фитнеса по-деревенски, уборки снега и расчистки дорожек. Собаки, как всегда составили мне компанию - они постоянно сопровождают в походах за водой, а это метров 50 до колодца и 10 вёдер, т. е. пять раз туда и обратно, обычно они за это время успевают по полной нагуляться и набегаться, бесясь друг с другом

Не держатся у меня дома мужчины, хоть ты что делай. Всегда мы разрывали, даже не доводив отношения до реального предложения пожениться.
Да, мы встречались, нам было хорошо вместе, мужчины даже говорили, что в дальнейшем, возможно, мы поженимся, но до реального колечка и предложения так ни разу и не дошло. Я уже устала копаться в себе и искать причины, почему у меня никак не молучается построить семью и поставить желанный штамп в паспорт.

Уже трудно сосчитать, сколько раз за прошедший год он стал местом долгожданной встречи родителей и детей, родных и близких, волей судеб разделенных событиями на Украине. И каждый раз невольно на глаза наворачиваются слезы ….