русский фитнес
Последние обновления на сайте:
1. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.2. Универсальная тренировка - круговая.
3. Набираю группу фитнес аэробики.
4. В ноябре как вам живётся?
5. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
6. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
7. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
8. Эпизод 777. Новые меры.
9. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
10. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
11. Эпизод 720. Неудачная притвора.
12. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
13. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
16. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
17. В последнюю субботу сентября 27.
18. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
19. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
20. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
21. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
22. Эпизод 515. Токовая опасность.
23. Эпизод 506. Потеря питомца.
24. Эпизод 500. Технологии и слабость.
25. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
26. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
27. Ленивые голубцы с булгуром.
28. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
29. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
30. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
31. Эпизод 387. Уроки вокала.
32. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
33. Стройность - это не цифра на весах.
34. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
35. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
36. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
37. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
38. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
39. Где можно найти лучшие рестораны города
40. Эффективные способы наращивания мышц дома
41. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
42. Всё, что нужно для жизни уже есть!
43. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
44. Эпизод 228. Семейный дебют.
45. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
46. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
47. На старт, внимание, марш.
48. Суп - пюре из брокколи.
49. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
50. Эпизод 177. Незваный гость.

















