новый фитнес

И вдруг от этих мыслей меня отвлёк сигнал телефона. Пришло новое рекламное сообщение - известная сеть ресторанов быстрого питания предлагает новый комплексный обед. К сообщению прилагалась аппетитная фотография этого самого обеда. Естественно, тут же прискакали разводович и переедайло, запели сладкие песни с радостными улыбками продавцов "Гербалайфа". Но я сегодня бог, и я решаю, что мне в данный конкретный момент нужно сделать для своей стройности

Бескаркасная мебель была изобретена достаточно давно, первое кресло - мешок поступило в продажу ещё в шестидесятых годах прошлого века. Но в нашей стране эта удобная и практичная мебель появилась совсем недавно. Бескаркасная мебель может быть нескольких видов: диваны, кресла или пуфики. Но объединяет все эти виды отсутствие жёсткого каркаса, т. е

Ноги - самая большая мышечная группа в теле человека и неудивительно, что ее проработка требует серьезного подхода! Узнайте, как накачать мышцы ног! Лучшие упражнения, тренировки и рекомендации!

Внимание! Только в том случае, если вы ни разу не задавались вопросом "как Накачать Ноги", то вы - неправильный бодибилдер

С началом учебного года детям придется снова рано вставать, осваиваться с учебными нагрузками, привыкать к новому режиму дня, в котором правильное питание занимает одно из главных мест. Самая главная еда - завтрак. Во время него ребенок должен получить 20% всей дневной пищи, а в более старшем возрасте - 25%.

Мы часто слышим фразу о том, что красота идет изнутри. Давайте рассмотрим конкретные продукты, которые помогут нашей коже оставаться молодой и сияющей.

Ни для кого не секрет, что красота и сияние кожи напрямую зависят от здоровья организма в целом, а значит, и от нашего питания. Нехватка витаминов и микроэлементов приводит к таким проблемам, как акне, серый цвет лица и потеря упругости, которая, в свою очередь, провоцирует возникновение новых морщин.

Именно поэтому многие бросают занятия - они теряют мотивацию.

В этой статье я представлю 18 причин, позволяющих вам не терять мотивацию.

1. представьте, что соревнуетесь с кем-то. Представьте, что заключили пари с девушкой, которая чуть стройнее вас, что вы ее догоните. Всегда представляйте ее чуть стройнее - и вы никогда не остановитесь!

Мои мысли и выводы.

Об мне:
Ниша: студия фитнеса.
Точка а: 0 рублей.
Точка в: 50 000 рублей.

Я цех второй раз прохожу. Многое из информации, что рассказывают, я уже знал: смотрел записи предыдущих потоков в "Критической Массе" и на Youtube. Но вчера вскрыла по новому тема с техникой "Мокрое Полотенце", хотя уже слышал ее. Вывод - нет смысла дальше выжимать яндрек. Директ, а главное лезть туда самому. Достаточно будет погрузиться на 30%

В последнее время то ли кризис начал сказываться, и покупательская способность медленно стала угасать, то ли места для бизнеса были выбраны неудачные, но небольшие магазины, созданные из экс - жилых квартир на первых - вторых этажах домов стали сдавать площади в аренду и находить абсолютно новых партнеров для совместного ведения бизнеса.

1. "ягодичная мышца состоит из быстрых волокон, и поэтому должна тренироваться только при помощи тяжелых весов. Как минимум 2 известных исследования показали, что большая ягодичная мышца (лат. Gluteus Maximus) на самом то деле состоит практически 50/50 из быстрых и медленных волокон! Исследователи первого утверждают, что ягодицы только на 48% состоят из быстрых волокон, второго - всего лишь на 32%

Что не дает.

Сегодня, мы поговорим о мифах, но не древней Греции, а тех стереотипах поведения и мышления, которые существуют почти у всех, кто еще только пребывает в раздумьях, стоит ли ходить в тренажерный зал или нет. Зачастую, большая часть людей, рисует такие картины у себя в голове относительно тренажерного зала, что порой диву даешься откуда они все это взяли. Какие то непонятные (чаще придуманные) преграды, условности, страхи и боязни.