фитнес клуб

Уборка - одна из тех самых вещей (наряду с готовкой, созданием семьи, воспитанием детей, сексом, политикой и модой), которой не учат с детства. Именно такие вещи в последнее время стали золотой жилой для самых разных консультантов - отдашь что угодно, лишь бы научиться делать это правильно.

Эта история началась с 2004 года, мне было тогда 20 лет.
И это была любовь с первого взгляда.
Я был на тот момент b - boy и активно танцевал Hip - Hop и Break Dance.
Всё началось с групповых программ в первых фитнес-клубах питера!
Тогда фитнесс - индустрия только начинала набирать обороты, а фитнесс - центры как грибы после дождя один за одним начали строится с разных регионах СПб.

Вот эти 8 фактов:
1. рекордсменка похудела на 46 кг.
2. самой старшей участнице нашего проекта 73 года.
3. только за первый год мы все вместе сожгли больше 23 тонн лишнего жира.
4. без тренировок похудеть невозможно.
5. в основе нашей программы похудения правильное и разнообразное питание.
6. о нас снимали передачу на телеканале Россия 1.
7. основательница нашего проекта Наталья троицкая сама похудела на 15 кг.

Осторожно! Она уже никогда не станет прежней!

Лирическое отступление: училась в вузе на очном отделении, попутно работала по специальности (админом), сдала на 5 диплом и вот груз с плеч упал, но не весь. За время написания диплома я поправилась кг на 5 примерно (к слову, никогда толстой не была, я средняя, не худощавая, просто сладкого безумно хотелось, хоть и не сладкоежка

Сделай так, что бы не было свободного времени! 1. у меня пед. Образование, мне всегда есть чем заняться со своими детьми. Мы учимся, играем, химичим, изобретаем, творим что-то новое постоянно.
Да и вообще, мне с ними некогда скучать.
2. уже больше года я занимаюсь развитием одного крутейшего, масштабного Travel проекта, который организовал наш с мужем друг, скоро мы запустим кое что супер крутое и интересное! А пока, идет подготовка полным ходом!

Порой мы конечно ссоримся и даже не разговариваем, но это временное явление.

Не так давно в расписании нашего клуба появилась новая тренировка - Strong by Zumba. С зумбой я знакома, посещала одно время эти занятия, но они мне пришлись не по душе. Танцы - не моё. К счастью стронг мало что имеет общего с классической зумбой, так как основан на высокоинтенсивных фитнес движениях.

Знакомьтесь - Таня и Стелла. Так сложилось, что девушки не слышат.
Таня: "Мне 33, Работаю в Логистике"икеа", занимаюсь массажем, модель, выступаю на разных презентациях, мало свободного времени. Я плохо слышу. Чувствую музыку через танцпол, повторяю интересные, не сложные движения. Совмещаю Cardiodance с тренировками, они как бы не выматывают, а через пару часов после занятия, наоборот дают столько сил и энергии, чего раньше мне не хватало, сильно отличаются от скучных занятий по фитнесу"

А в дружбе с правильным питанием и здоровыми привычками - мы вообще становимся самыми счастливыми! Таким образом, если ты никогда ранее не была в спорт зале и на фитнесе, поверь с нами самая подходящая возможность начать!
Мы не просто гоняем по залу, мы учим выполнять упражнения правильно, следим за техникой и уделяем внимание каждой!

Скандально известный националист и боец мма Вячеслав дацик, недавно вышедший из тюрьмы, избил 14-летнего сына во время занятий в фитнес-клубе в Москве.
Мама подростка отвезла его в больницу. У мальчика обнаружили множественные ушибы, ссадины, кровоподтеки лица, шеи, надплечий, грудной клетки и живота.
Сам дацик заявил, что его бывшая супруга все придумала, а сын лишь провел обычную тренировку.

Живешь себе счастливо, в Саратове тебя все знают как хорошего профессионала. Тренировок завались, предложений о работе - тоже, в каждом клубе персональные клиенты, все находят тебя по сарафанке