новый фитнес

У деда мороза много помощников! Вьюга, снеговики (лично слепленые снегурочкой), снегурочка и много других. Среди них молодой мороз есть. В общем это я.

Каждую зиму я узоры рисую. В остальное время занимаюсь тем чем захочу. Вот например весной случайно разрисовал зимним узором летнее платье снегурочки. Так она за мной гонялась до тех пор пока сестра вьюга меня не поймала. Пришлось извиняться. А дедушка мороз когда услышал эту историю попросил разрисовать его новый смокинг

Моя история с "Планка Фитнес" началась с самого основания клуба, с 2014 года.
Можно сказать, я один из смотрителей и старейшин, хотя и не один - есть ещё парочка.

Начинали работать с полным хаусом в голове, не было концепции занятий и понимания, что такое фитнес. Со временем стало что-то меняться: в клуб пришёл новый руководитель в лице Анастасии. Мы начали осозновать свою миссию, распределили обязанности, коллектив стал настоящей командой, где все настроились на одну волну

Чем я могу быть полезна или как все начинать с нуля.

Ох, как сейчас только не начинают посты, чтоб держать интригу пишу не для интриги, а так, чтоб вы больше знали обо мне и мы с вами ближе знакомились.

Наверное, пора отходить от своей скромности и говорить о сильных сторонах.

Пройдя хороший путь в предпринимательстве, да и в жизни, я получила много шишек на свою головушку. Да и пряники тоже были, чего таить теперь я чувствую, что могу делиться ценным опытом.

Только в том случае, если вы любите подвижный фитнес, но скучая от монотонных упражнений, постоянно ищете, как разнообразить свои занятия, то тренировка с канатами, вариант, который заслуживает особого внимания. Работа с канатами сложна и разнообразна, и скучать вам тут не придется. И хотя это не совсем традиционный способ фитнеса, но крайне эффективный. Вы сможете убедиться в этом уже после первого занятия.
Что дает тренировка с канатами.

Просто небольшое напоминание о том, что мы делаем.
Мы не хотим делать из вас профессиональных спортсменов, моделей или фитнес - бикини. Нет, это все другая работа, которой нужно посвятить отдельную жизнь. Вы для нас девчонки, которые тренируются с отягощениями, учатся питаться сбалансированно, стремятся стать сильнее и достичь гармонии со своим телом.

Вы в шоке от прочитанного будите.

Сейчас утро и я как всегда в тишине сижу. В этот момент приходят как обычно интересные идеи. Я вот подумал а действительно ли ПП это ключевая тема в подходе к стройной фигуре. Скажу что безусловно да.

1. всё, что происходит - к лучшему. Разбившаяся ваза все равно не вмещала всех цветов, а благодаря опозданию на киносеанс она познакомилась с удивительным мужчиной! Всё, что происходит, служит единому доброму замыслу судьбы счастливой женщины.

2. собственная внешность всегда достойна похвалы и гордости.

Медицина развита плохо, через то психиатрические отклонения, то глухота. Ибрагим, в кои - то веки подтвердил непричастность хюррем, и признал свою вину, но нет хэштег * хюрремвовсемвиновата не дает о себе забыть, мне кажется не будь во дворце хюррем, сул бы сам своих любимых родственничков поперебил, просто из-за того что задолбали

5 фактов.

Лучший отдых с пользой для Лизы - фитнес - аэробика, которой она занимается более 5 лет.

Интересное занятие - изучение трех иностранных языков!

Заинтересовать ребят новыми играми - такую задачу Лиза ставит перед отрядом, так как она руководитель проекта "Играй с РДШ".

А еще Лиза очень добрая, она любит животных. У нее дома три очаровательных создания кошачьей породы живут.

2 декабря 2019 года к нам в лицей приехал профессиональный боксёр, мастер спорта российской федерации по боевым искусства и просто наш земляк - Артём Чеботарев, который провёл лекцию про любовь к спорту и улучшение здоровья для наших лицеистов.